宝宝开胃健脾吃什么
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番茄有健脾开胃,生津止渴之功,用于食欲不振,热病,口渴等。
香菇
香菇能补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。
扁豆
扁豆有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。
山药
山药有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。
山楂
山楂有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。
白萝卜
白萝卜有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等,宝宝出现了食积,胃口不开,用长长的白萝卜给孩子熬汤喝,可以帮助消化、通大便。
陈皮
陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。
无花果
无花果里面含有多种有机酸和多种脢,可以帮助消化。此外,它所含的丰富果胶和纤维,能吸附肠道内的有毒物质,是益胃润肠的好水果
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