手握9份大中小班冬季健康教案，天再冷也能好好运动

冬至的到来，随着时间的推进，温度也一层层降下来。寒冷的气候里，孩子们难免伤风感冒。且越是寒冷，孩子越不愿意出门运动。然而，越是寒冷，越是需要运动来维持健康。用这9种冬季健康教案，带给孩子们抵御寒冷的体魄和意志~

一、小班教案

适用年龄班：

小班
活动目标：

1、喜欢晒太阳，知道冬天晒太阳对身体有好处；

2、乐意跟随教师变换不同姿势晒太阳，能愉快地表现自己；

3、巩固爬、滚的动作。
活动准备：

1、教师准备：乌龟头饰，地垫若干，自选音乐磁带，录音机。 2、幼儿准备：已有向前爬和走、跑的动作经验。

3、天气准备：大太阳天。

活动过程：

1、教师戴头饰扮演“乌龟妈妈”，幼儿扮演“乌龟宝宝”。乌龟妈妈带领乌龟宝宝去晒太阳。

2、教师带领幼儿去户外，铺上地垫，在地垫上练习手脚协调的爬，注意引导幼儿学习向后爬行的方法。 3、提问：乌龟宝宝，我们可以怎么晒太阳？ 引导幼儿学会变换不同姿势，练习躺、趴、爬、滚等动作，教师可以用揉揉幼儿肚子，摸摸幼儿头，抱抱幼儿来增进与幼儿的情感。

4、放松活动，听音乐做《晒太阳》韵律操结束活动。

找个大太阳天气，和小班的孩子一起扭一扭、爬一爬、走走跑跑，充分感受阳光照在身上的温暖~

适用年龄班：

小班
活动目标：

1、不怕冬天的寒冷，积极参加体育锻炼； 2、体验冬天里体育锻炼前后的身体感受。
活动准备：

幼儿用书、教学挂图

活动过程：

1、结合体育活动，小动物模仿操，幼儿感受运动前后的变化。 教师可组织幼儿连做两遍，让幼儿能明显感受身体的变化；活动结束后教师小结：我们运动后，身体就变热了。 2、结合幼儿用书，引导幼儿谈谈冬天有哪些御寒的方法。 3、幼儿听故事《北风爷爷你吹吧》。4、师生共同总结抵御寒冷的方法。讨论结束后教师小结：我们可以适当多穿一些保暖的衣服，出门戴手套、围巾、帽子、口罩等，要多参加运动，这样我们的身体就不怕冷了！

通过一系列运动，让孩子们感受到“运动后身体变热”，这样孩子们自然而然知道在冬天参加运动了~

适用年龄班：

小班
活动目标：

1、理解故事的内容，知道冬天多运动就不怕冷；

2、理解词：汗渍渍、自言自语。
活动准备：

故事磁带、录音机。

活动过程：

1、谈话导入课题，提问：冬天的风吹在身上，有什么感觉?

2、初步欣赏故事，了解人物和情节。

3、听故事录音，再次欣赏故事。

4、帮幼儿进一步理解故事情节、内容，理解词汇：汗渍渍、自言自语。

提问：小兔子为什么躲在被窝里不肯起来? 姥姥有没有给小白兔一件不怕冷的大衣?

5、讨论：什么是不怕冷的大衣？你有没有不怕冷的大衣？

将哪儿有什么不怕冷的大衣呢，跳一跳、跑一跑才不怕冷哦~

二、中班教案

适用年龄班：

中班
活动目标：

1、在情境中感知和理解故事内容，了解生病时要勇敢，不怕吃药和打针； 2、掌握看图书的正确方法，喜欢跟着老师一起阅读。
活动准备：

1、环境创设：森林背景的立体模型 2、迪迪医生，乌龟爷爷，大象伯伯，小猴弟弟的图片。 3、针筒、鼻子药水、手帕、餐巾纸。 4、《迪迪医生》故事图书（人手一份），每一页的翻书处上都有一个贴有小手的标志。

活动过程：

1、想一想——小动物生病了怎么办？ 幼儿自由交流，鼓励孩子在同伴面前大胆地介绍自己的办法。

2、听一听——欣赏故事，整体感知。 “小朋友想的办法真不错，在森林里住着一位白胡子老医生，他正忙给小动物们看病呢。”

3、看一看，说一说——翻阅图书。

“今天我们一起来学学迪迪医生的本领。说说哪页是封面？哪页是封底？指指认认故事的名字”

教师和幼儿共同看书，边指边看边讲故事的内容。

4、找一找――延伸活动

“找找今天班级里谁没有来园，我们一起打电话给他问候他吧。”

体验关心别人的快乐。

生病不要怕，听医生的话，吃药、打针，锻炼身体，就会很快恢复健康的！

适用年龄班：

中班
活动目标：

1、认识常用的取暖用具，知道运动是冬天取暖的最好方法； 2、增强幼儿的安全意识和自我保护意识，懂得关爱他人。
活动准备：

课件、卡片、录音机、磁带。

活动过程：

1、谈话导入活动。 “现在是什么季节？冬天到了，我们周围有哪些变化？”

2、讨论：天气冷了怎么办？可以怎样取暖？ 逐幅出示图片，引导幼儿认识（火炉、热水袋、空调、卡通暖手宝）。通过讨论得出：最好的取暖方法是锻炼身体。 3、听音乐做运动。（放小兔跳的音乐） “请小朋友们站起来和老师一起运动一下吧！” “现在你们感觉怎样？冬天天气很冷，做做运动身体就暖和了。” 4、对幼儿进行关爱他人的教育。 “等你们回家的时候，找几件冬天不穿的衣服捐给灾区的小朋友，好吗？”

不仅要让自己暖和起来，也要让孩子们学会关心他人，让其他小朋友能够一起温暖起来~

适用年龄班：

中班
活动目标：

1、知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识； 2、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒； 3、掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。
活动准备：

动物头饰、预防感冒图片。

活动过程：

1、情景导入，激发幼儿的兴趣。 教师扮演“狗妈妈”，带领“狗宝宝”去动物村找小动物们玩。 2、讨论感冒的症状及原因。

教师提问，展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

3、学习预防感冒的方法。

教师扮演“大象伯伯”，边出示图片边讲解预防感冒的方法：①注意气温变化、适时增减衣服；②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病；③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。

4、学习预防感冒的儿歌。

勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。

多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。

天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。

中班孩子可以简单了解感冒背后的原因，教给他们预防感冒的方法，他们也能保护好自己哦~

三、大班教案

适用年龄班：

大班
活动目标：

1、关注故事细节，结合推理、猜想初步读懂图画书，提高对图画的理解和描述能力。 2、知道运动有益于身体健康。
活动准备：

课件，绘本，图片(运动计划表)。

活动过程：

1、谈话导入。 “你们生过病吗？生病时爸爸妈妈会带你们干什么？人为什么会生病？ ” 教师小结：人不运动容易生病。

2、利用课件引导幼儿逐页观察，理解故事内容。

“国王为什么会生病？医生开了什么处方？开始国王是怎么做的？他的病好了吗？后来国王的身体变得怎样了？为什么？”

3、帮助幼儿建立自己的运动计划表。 出示大的图表，即一周运动计划表，引导幼儿观察。

操作材料：时间、运动内容等卡片。

操作要求：两位幼儿共同合作摆放图卡，并相互按序讲述。 4、幼儿自主阅读，教师指导有困难的幼儿。

《国王生病了》是一本非常适合孩子深读的绘本故事，看看国王最后用什么办法治好了自己的病？

适用年龄班：

大班
活动目标：

1、了解一些植物不畏严寒风霜的特征；

2、愿意坚持户外体育锻炼，逐步适应外部天气变化，培养坚毅的品质。
活动准备：

课件，绘本故事。

活动过程：

1、谈谈自己对冬天的观察和发现。 教师提出一个话题，如：周围有哪些植物（动物）不怕冷？在街道或公园会看到哪些人也不怕冷？你愿意像他们一样吗？自由讨论。

2、欣赏故事《北风爷爷你吹吧》，感受故事中小朋友不怕寒冷，勇敢、快乐的有趣情节。 3、到户外去游戏，一起感受冬天的美好。

冬天很冷，但只要我们穿着足够的衣服，保证足够的运动，就不需要担心寒冷，因为运动和快乐的心情会带给我们温暖。

适用年龄班：

大班
活动目标：阅读区

1、在情境中，尝试用匍匐爬行的方式越过障碍物，提高匍匐爬的能力；

2、积极参加活动，感受团队合作的重要性；

3、感受冬天运动的温暖和快乐。

活动准备：

搭积木若干，三根橡皮筋并穿有小铃铛，椅子六把，红黄两色即时贴。

活动过程：

1、情景导入。

教师扮演“乌龟妈妈”，带着“乌龟宝宝”跑步去户外准备运动。

2、教师创设情景，幼儿尝试爬过“铁丝网”，教师在一旁观察指导。

3、教师提问：“如何能够在不碰到“铁丝网”的情况下，爬得更快呢？”并总结快速爬的技能要点。

4、请幼儿自己创设情景，为游戏增加更多趣味。

天冷就积极动起来吧，和小伙伴一起跑跑跳跳，什么寒冷和不开心都烟消云散啦~