想让宝宝更聪明,应杜绝这4种睡觉习惯
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宝宝睡觉姿势很重要,姿势不对,对身体健康不利,而且还不利于大脑和智力的发育。尤其是下面这几种睡觉姿势,一定要引起重视。
1、睡觉时张着嘴
宝宝的身体发育不成熟,抵抗力较低,更容易受到细菌的侵入。有的宝宝睡觉时候,总是张着嘴呼吸,这个时候细菌和病毒更容易通过口腔进入宝宝体内。一旦发现宝宝这样睡觉,一定要观察宝宝鼻腔是否有分泌物堵塞,或者宝宝的扁桃体是否有红肿现象。
2、蒙头大睡
蒙头睡觉很不利宝宝的呼吸,随着宝宝的呼吸,其中的二氧化碳含量逐渐增加,久而久之有可能引起缺氧等情况,影响宝宝的睡眠质量。
3、包裹很紧
为了防止宝宝睡觉时候踢被子,受风感冒,有的家长把宝宝包裹特别紧。这样的做法容易造成宝宝体内血液流通不畅,而且由于包裹过紧,宝宝反而不舒服。
4、睡前吃太饱为了让宝宝尽快入睡,妈妈总是边喂奶边哄宝宝,这样反而让宝宝吃得过多。容易对胃肠道造成负担,引起消化不良。俗话说胃不和,则卧不安。
宝宝在睡眠的时候,体内分泌生长激素,促进身高增长,一旦睡眠不好会影响生长激素的分泌;而且睡眠不好,白天总是感觉大脑疲劳,爱哭闹,长期这样,大脑得不到充分的休息,很容易造成反应迟钝、注意力不集中,记忆力下降。培养好习惯:这样应对宝宝吃奶睡觉
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