宝宝为什么体重不增加

常常听到各位家长抱怨，孩子饭也没少吃，就是不见长肉，个子长得也慢，这是怎么回事呢？

关于孩子的生长问题，家长们可以参考生长曲线，一般来讲宝宝0-10个月是生长发育的高峰期，这个时间段的宝宝不论是身高还是体重都呈现出肉眼可见的增长，所以大家常说一岁前的宝宝“一天一个样”。

等到孩子10个月以后，生长曲线就开始相对变缓，身高增长相对的缓慢，体重增长也开始变慢。

抛却生长曲线，当孩子出现身高体重增长变慢的情况时，家长需要考虑什么问题呢？

饮食营养

孩子的生长离不开营养物质的补充与吸收，生长速度变缓与其有着至关重要的联系。饮食结构合理，饮食丰富非常重要。

孩子生长发育的过程中，最容易被消化吸收的营养就是碳水化合物，也就是粮食，因此孩子的饮食当中粮食至少要占据一半。剩下的四分之一应该是肉类，四分之一蔬菜。家长可以根据这个结构为孩子准备日常饮食。

需要注意的是，家长要注意水分的添加是否合理。不要因为害怕孩子嚼不烂主食，就将米饭面条等与水混合从而增加了水分含量降低了主食配比，导致孩子营养减少。

除了营养物质的补充，孩子的消化吸收情况也值得家长们注意。家长要注意观察，孩子的大便是否变多了？大便当中是否存在没有消化的食物？宝宝的进食量和排泄量是呈正比的吗？

运动量够吗？

运动可以促进孩子的生长发育，这点家长们都应该清楚。那么当家长发现孩子生长缓慢的时候，是否有注意到孩子的运动状况呢？孩子能否很好地从爬、到站立、到行走？平时的运动量又是多少呢？

这种运动量的变化是很重要的，如果孩子的运动量没有跟上的话，身高生长会受到一定的影响。

综合上述内容，当家长发现孩子一岁以后生长情况开始变得缓慢，要先从这两方面寻找原因。

而不要一味地觉得是不是孩子又缺乏维生素了？是不是要补钙了？是不是缺锌？注意饮食结构与肠胃消化再结合运动，才能保证孩子继续健康成长。