怎样避免早产
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女性怀孕后做任何事情都小心翼翼,在做任何事情之前首先会考虑会不会影响胎儿健康,在怀孕早期担心做任何事情会引起流产,而在怀孕晚期则会担心出现早产。尤其是对于一些第1次怀孕的女性,没有任何护理经验,那么在孕期就变得格外紧张,该怎样避免早产呢?
女性怀孕后做任何事情都小心翼翼,在做任何事情之前首先会考虑会不会影响胎儿健康,在怀孕早期担心做任何事情会引起流产,而在怀孕晚期则会担心出现早产。尤其是对于一些第1次怀孕的女性,没有任何护理经验,那么在孕期就变得格外紧张,该怎样避免早产呢?
怎样避免早产
预防早产对于孕妇来说确实很重要,所谓的早产是指孕妇妊娠期满28-37周之间胎儿出生的情况,在此期间出生的新生儿被称之为早产儿,体重大概是在1000~2499克,在我国早产的比例也是极高的,大概占分年总数的5~15%之间。早产儿的存活率也是比较低的,因此为了避免这样的后果发生,作为孕妇确实要了解怎样避免早产降低早产几率,更能保护胎儿健康保护家庭幸福。
怎样避免早产
1、 首先作为孕妇,在怀孕28周后也就是进入孕后期,胎儿开始逐步增大,那么这个时候你要注意个人活动量,不能说不运动,但是不要做过于激烈的运动,主要运动项目以散步为主。
2、 在孕期孕妇不能有性生活,很多年轻夫妻可能为了满足个人生理需求,会在孕期偶尔出现性行为,但是为了避免有早产的恶性后果,在孕后期绝对不要存在陷阱的,否则受到外来刺激,子宫会提前收缩,更容易发生意外。
3、 近5年后7号孕妇的产检会越来越频繁,在早期有一个月检查一次,慢慢到半个月,在最后,需要一周进行一次产检,这个时候一定不要偷懒,多配合医生,进行检查,不能及时诊断出是否有早产的迹象。早发现,采用挽救措施,那么能有效避免早产发生。
4、 对孕妇来说日常饮食非常重要,而在孕后期孕妇一定要一只滑腻食物,尤其是容易导致子宫兴奋,收缩等食品,比如: 苡仁、马齿苋,这两种食物是不可以吃的,它们对子宫有兴奋作用。
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