刚怀上孕不能吃什么
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一般来说,怀孕时,孕妇不能吃太凉的食物,尽量少吃膨胀的食物。
一般来说,怀孕时,孕妇不能吃太凉的食物,尽量少吃膨胀的食物。怀孕后,孕妇尽量多吃一些营养丰富的水果蔬菜,那么到底刚怀上孕不能吃什么呢?今天这篇文章做具体介绍。
刚怀上孕不能吃什么
柿子,理论上,其实孕妇是可以吃柿子,但是不能吃没有成熟的柿子,这种没有成熟的柿子跟海鲜或者高蛋白食物一起吃,很容易导致胃结石,这种情况下对于孕妇的胃部伤害会很大,另外柿子的含糖量也比较高,容易引起孕妇的糖尿病,所以建议一定要控制柿子的食用量。
榴莲,孕妇不要用榴莲作为滋补食品吃,这是因为榴莲热量很高,吃太多很容易造成孕妇体内的血糖升高,生一个巨大婴儿的概率也会大大增加。此外,榴莲虽然富含纤维素,但榴莲进入人体胃后水分会膨胀,食用过多容易引起便秘。 而榴莲性情温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制食量。
容易引起过敏水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏蛋白,菠萝中的菠萝蛋白酶,猕猴桃中的果酸等,是引起水果过敏的常见致敏物质,很多孕妇怀孕之后体质发生变化,吃一些水果之后就会出现过敏反应,但还在体外没有任何症状,此时就会影响胎儿的正常生长发育。很多孕妇就是在怀孕之前没有水果过敏的情况,但是怀孕之后出现了过敏反应,就是因为体质影响。
孕妇作为一个特殊的人群,不仅要注意加强营养,适量地吃一些营养食品,孕期宝宝的身体器官不断发育,需要充足的营养供给,如果在孕期不注意营养均衡,不仅胎儿生长发育迟缓和发育迟缓,产后妈妈也比较虚弱。
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