4岁宝宝胃功能紊乱吃什么
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很多小宝贝年纪小小的就肠胃不好,这让妈妈们担心不已,其实,宝宝胃功能紊乱可以通过饮食调理,那么,4岁宝宝胃功能紊乱吃什么好呢?
孩子患上胃功能紊乱,是可以通过食疗进行调节的。但要注意的是:饮食调节需要遵循营养均衡摄入的原则,平时宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气、萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,可以适当多吃一些。
食疗方案:常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,有助疗疾。在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足时进补。
另外,蔬菜和果皮的纤维比较多,可以相对多吃。还要适当喝牛奶、热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶。多喝水,特别是热水,忌酒辛辣油腻生冷冻油爆食物。
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