帮宝宝锻炼抓握能力，少不了这样的辅食新吃法！

宝宝在8个月左右会出现抢勺子、扒碗的举动，因为此时也是宝宝手部抓握能力的发展期,所以,家长的正确引导，就会让宝宝很快掌握餐具。什么时间开始尝试呢？

一般来说，如果宝宝掌握了用手指捏拿东西的能力，就意味着Ta可以开始尝试用勺子自己吃饭了。

如何和宝宝正确互动？

○ 刚开始练习用勺子,爸爸妈妈可以在给宝宝喂饭时，让Ta拿着一个勺子玩耍，目的是先熟悉勺子的样子，学习大人拿勺子的方法；

○ 教给宝宝拿勺子时，应尽量握住勺柄的上端，而不要抓住勺柄的下部；

○ 起初宝宝不是马上能够准确地把食物送进口中，需要家人在一旁演示、指导和协助；

○ 如果担心宝宝自己吃饭比较慢，导致食物变凉或是延长了就餐时间，可以采取大人和宝宝各拿一把勺子的方式，宝宝自己吃一口，家人喂一口，交替穿插进行；

○ 如果食物洒在衣服或是地上，爸爸妈妈不要训斥宝宝，因为宝宝尚小，这是Ta学习的过程，应让宝宝保持愉快的心情；

○ 当宝宝做得好的时候，家人应用积极的语言进行表扬，吃完饭后，家人可用亲亲抱抱的方式对宝宝表示鼓励；

○ 如果宝宝喜欢使用左手拿勺子，也不必强行进行纠正；

○ 家人最好为宝宝准备一个吸盘碗，这样碗底可以固定在餐桌上，更便于宝宝自己使用勺子吃饭。

如何选择勺子？

◇ 大小、深浅要适中，太大的勺子宝宝的手拿不住，太深或太浅的勺子容易将食物洒在外面;

◇ 材质不宜太硬，且不易破损，边缘要光滑。软头的塑料勺子，不会弄痛宝宝的齿龈，也不怕摔，是不错的选择;

◇ 不锈钢勺子传热快，质地硬，不适合宝宝使用;

◇ 颜色鲜艳、印有卡通图案，是宝宝比较喜欢的勺子式样;

◇ 弯柄勺子，适合宝宝抓握，更容易将食物送入口中；

◇ 宝宝要有自己的专用勺子,不能与成人的勺子混用。

宝宝用勺子适合吃什么类型的食物？

最好从软软的泥状食物开始,这样宝宝可以比较容易地用勺子盛起食物。

宝宝练习自己用勺子吃饭的好食物

三色虾泥

＊ 材料：

虾、豆腐、西兰花、胡萝卜

＊ 制作方法：

1、豆腐洗净，用勺子压成豆腐泥；

2、虾洗净，去虾头、虾皮、虾线,剁成虾泥；

3、胡萝卜切成末、西兰花焯一下，切成碎末；

4、锅内放油，放入胡萝卜末煸炒，加一点水，加锅盖待胡萝卜半熟时，放入虾泥、豆腐泥和西兰花；

5、继续煸炒，至完全熟透时盛出即可。