让宝宝胃口大开又能锻炼动手能力,只需要在辅食中加入这样食物!
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当宝宝7、8个月的时候,妈妈会发现宝宝不会乖乖的坐着等妈妈喂饭,而是会开始抢餐具,尝试自己用手去抓辅食。一些妈妈觉得这样会弄脏宝宝的衣服,不让宝宝用手,但是这样反而对宝宝锻炼动手能力不好哦。
让宝宝尝试自己动手,给宝宝准备适合抓握的手指食物,可以让宝宝将对食物的好奇转化为食欲,当宝宝自己抓他们想要吃的食物时,他们会更愿意去思考怎么抓、如何放进嘴巴里,从而胃口大开。此外,孩子看见食物、抓取食物、放进嘴里的一系列动作,还可以锻炼宝宝手部精细动作及手眼协调能力。
第一次给宝宝吃手指食物可以先给宝宝演示一下如何咀嚼,再让自己吃,或者把着宝宝的手,协助宝宝放到自己的嘴里,让宝宝知道可以这样去吃食物。如果宝宝吃手指食物后表现为咳嗽、干呕,应该是宝宝遇到不知道如何处理的食物,本能地会要把它咳出来。如果发生次数过于频繁,可以考虑食物是否过硬、过大。宝宝吃饭的时候,一定要有大人在旁陪同,监督,同时不要让宝宝哭闹或者大笑的时候,吃东西。
家长在给宝宝制作手指食物,要兼顾抓握能力和咀嚼能力。不同月龄的宝宝咀嚼能力不同,食材制作的软烂程度也不同,而手指食物的抓握程度取决于宝宝手部的抓握能力大小。由于不同食材有不同的口感和质地,每种食材给宝宝做手指食物的时间和制作方法也会不同。
在宝宝刚开始接触手指食物的时候,可以准备一些宝宝已经吃过没有不良反应,质地软烂、易于抓握的食材。具体的考察标准:可以用拇指和食指捏一下,能轻松地捏碎或者放到嘴里,试着不用牙齿用舌头压一压,辗一辗,也能把食物压碎,这样的手指食物,可以让宝宝去尝试。
8个月左右的宝宝,用手抓食物,通常是握个拳头,把食物握在里面,然后会吃掉漏出来的部分。这个阶段,可以将食材处理成长条状6厘米左右,比宝宝的手掌宽度要长一些最适合宝宝抓握,可以提高宝宝的自信心。当宝宝可以熟练的吃下这些手指食物后,妈妈就可以给宝宝准备块状食物了。
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