三文鱼牛油果卡通饭团,做好后宝宝看得眼睛都直了,吃光光!
本文已影响9.26K人
本文已影响9.26K人
对付不爱吃饭的小北鼻
咱老妈子就得出点高招
是不?
食材:三文鱼、牛油果、米饭、西兰花、甜椒
调料:油、寿司醋
烹制方法:炒(平底锅)
适合月龄:12个月以上
难易程度:非常简单
提示:适合对所有食材不过敏的宝宝,如果对某种食材过敏可换成其它材料!
1. 准备食材:新鲜三文鱼一块,米饭一小碗,四分之一个牛油果,西兰花两小朵、甜椒丁少许。
2. 熟透的牛油果很好去皮,去皮后加一点点凉白开用研磨碗压成糊状,水不要加太多哦,太稀就不好做造型啦。
3. 三文鱼切成小丁,还处理不了这么大块的宝宝,可以剁碎一点。
4. 西兰花焯熟后切碎。
5. 平底锅放一点点油,油热后放入三文鱼丁和甜椒丁。
6. 开小火快速翻炒,大概三分钟左右即熟了,这一步可适量加少许盐。
7. 将所有配菜倒入米饭里,买三文鱼的时候送了一小瓶寿司醋,我加了五六滴的样子,味道确实好很多,没有寿司醋可以加几滴米醋或不加也可以。
8. 拌匀。我直接戴上一次性手套抓匀的。
9. 把拌好的米饭放进模具里,压出形状。从喜坨开始吃辅食起,我就买了好多这样的模具,超可爱的有木有?
10. 把牛油果泥铺在饭团的上面,用小勺子摸平。
11. 把海苔剪成小猫咪的五官,煮熟的胡萝卜片剪成蝴蝶结,我们的卡通饭团就做好啦!说实话,剪这些图案可费了我不少时间呢,没关系,喜坨喜欢就行~~
宝宝光脚有这么多好处,就别再纠结啦,请给宝宝光脚的权利!
喂完孩子盘子都空了,90后宝妈怒掀饭桌,丈夫却反手给妻子一耳光
宝宝看电视?伤了眼睛,毁了大脑!
三岁宝宝眼睛散光怎么办
宝宝光抱着奶喝,不吃饭,可要注意这些!
对眼睛最好的食物,记得要多吃!太有用了!
纠结让不让宝宝光脚?你会后悔让宝宝的小脚光得太晚了!
只因妈妈这个习惯,1岁宝宝竟成了斗鸡眼,看完都后悔了!
南瓜盅彩蔬肉末饭的做法,肉香对宝宝眼睛好!
宝宝眼屎多,糊住眼睛睁不开?这三种情况的话,妈妈要当心了!
儿童散光可以做激光手术吗 儿童眼睛散光怎么矫正
【牛油果婴儿怎么吃好】9个月宝宝怎么吃牛油果 婴儿辅食牛油果做法
我做的藕片孩子看见就抢光了,方法简单谁都会!
损眼6重“罪”,宝宝伤了眼睛却不知!快来看看有没有中招
这种饭,好看好吃有营养,宝宝吃得停不下来!
海苔肉松饭团的做法,宝宝一口一个吃得香!
三文鱼宝宝辅食做法 宝宝吃三文鱼的好处
吃这种水果对眼睛好,你给宝宝吃了没?10M+
对眼睛最好的食物,记得让孩子多吃,太有用了!
带娃一块看3D电影,宝宝眼睛受得了吗?