老人给孩子吃零食就是天大的罪？那你自己又做了什么？

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妈妈们的反应一般都很一致：

齁甜！不健康！三无产品！全是添加剂！吃了不吃饭了！气死我了！怎么说也没用！

老人为什么和我们对着干，你有想过以下这些问题吗：

- 你有跟老人说过哪些是适合孩子吃的健康零食吗？

- 你有教过他们如何看营养成分表吗？

- 你有教他们辨认过什么是三无什么不是三无吗？

- 他们知道过度摄入糖和盐的危害吗？

他们和我们不一样，以上这些在我们看来都是常识，但是对他们来说很多都是闻所未闻，甚至一下子都接受不了。曾经我也很纠结细节，但是发现自己也会忍不住给孩子买点零食，不过我会比较不同品牌之间的差异，选择含钠量低的，或者强化营养的。但是其实只要是零食，差异都并不大，我不过给自己找心理安慰罢了。

所以除非全面控制零食，啥都不给，全家都不吃，如果做不到这点，那就想想别的办法吧。（我做不到，我真的很爱吃零食，不是好榜样，所以在鸽子吃零食这件事上，我没有太多纠结。）

觉得上面说的什么营养成分表，过度摄入糖和盐的危害，这些太深奥了，老人很难消化，那就来直接的！

列一张表，写上你能接受的零食的品牌和名称，比如某牌的海苔、某牌的酸奶、某牌的坚果和麦片、某牌的蔓越莓干、某面包房的全麦面包等等，告诉老人如果孩子要吃零食，就按照这个表买，没有列在表里的，需要经过你同意才行。这样既满足了他们想要给孩子花钱的欲望，又有一定限制，如果超越范围，你可以理直气壮地理论，而不是骂骂咧咧半天，他们依然不懂下次该咋办，双方都委屈的要死。

说这些不是为了给老人开脱，而是要想明白，很多事情你身为父母，责任更大，其实那些你看来不能忍的行为，是有解决办法的，只是你没有做罢了。他们不知道你的要求是啥，具体怎么执行，光说不许买！不许吃！就可以解决吗？

据我这些年观察，带孩子逛超市是老人们最爱的活动，没有之一，每天必去一趟的不占少数！啥都不给孩子买简直太不实际，不如告诉他们，什么可以买，什么时候吃，吃多少，来得更简单实在。制定规则，大家都遵守，你要批评也有据可循。

最后再想想这些问题：

- 你有给老人孩子安排丰富的业余活动，让他们不至于无聊到每天去超市吗？

- 你有足够的经济能力让他们去高级进口超市而不是光临路边小摊吗？

- 你有时间和精力为孩子自制你认为健康美味的食物吗？

- 老人大多老花眼看不清包装袋上的文字，你有想过怎么帮助他们解决吗？

…

好了，答案大家自己心里都清楚，下面进入自己动手，丰衣足食环节。

【圣诞小红帽】