虾皮碎菜鸡蛋羹的做法
本文已影响3.01W人
长高黄金季到了，怎么给宝宝添加辅食？虾皮碎菜鸡蛋羹会做吗？科学证明，2岁前食物中的营养成分对孩子生长的影响远超过遗传因素！所以年纪越小的宝宝越要注意营养均衡，而春季是一年中最容易长个子的季节，用心的妈妈们千万别错过这个时机。
一道虾皮碎菜鸡蛋羹，主要食材包括虾皮，油菜。其中虾皮含有丰富的钙和磷，油菜含有丰富的钙磷钾，还有维生素A，鸡蛋是常用食材，含有丰富的蛋白质，让宝宝营养更全面，长高高！
适合：九个月以上宝宝。
食材准备：鸡蛋一个，油菜适量，虾皮适量。
制作过程
1.把鸡蛋打散（一岁以内的宝宝尽量只用蛋黄）。
2.虾皮用温水洗干净，切碎一点。
3.把油菜在热水焯一下就捞出来，切碎。
4.把虾皮碎，油菜碎倒入鸡蛋液中，加入大概三分之一的水，搅拌均匀，去浮漂。
5.上锅蒸5分钟左右。
出锅！一款适合春季补钙的营养辅食就做好啦！做法简单容易上手，妈妈们做起来！
相关内容
热门精选
-
【荠菜鸡蛋饼的做法】荠菜鸡蛋饼怎么做好吃
-
孕妇能吃皮皮虾吗？皮皮虾的做法
-
【菠菜炒鸡蛋的做法】菠菜炒鸡蛋怎么做
-
瘦肉鸡蛋羹 瘦肉鸡蛋羹的做法
-
鸡蛋羹的做法
-
南瓜鸡蛋羹的做法
-
【皮皮虾怎么做好吃】皮皮虾的做法
-
【虾仁豆腐羹的做法】虾仁豆腐羹怎么做好吃
-
鸡蛋羹的功效 鸡蛋羹的不同吃法
-
青菜虾皮蛋饼的做法，满口鲜香早餐饼
-
【苋菜炒鸡蛋怎么做好吃】苋菜炒鸡蛋的做法
-
虾皮鸡蛋羹 | 提鲜又补钙，宝宝高得快！
-
【韭菜炒鸡蛋怎么做好吃】怎样做韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的做法
-
虾皮鸡蛋羹的做法
-
只需三招教你做完美蛋羹：虾仁蒸蛋羹（图）
-
3 6岁宝宝最佳补钙餐：虾皮鸡蛋羹
-
【宝宝鸡蛋羹的做法大全】给宝宝蒸的鸡蛋羹做法大全
-
豆浆鸡蛋羹怎么做好吃？软滑的鸡蛋羹是宝宝的最爱
-
韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 营养均衡的健康餐
-
【韭菜鸡蛋饼怎么做好吃】韭菜鸡蛋饼的家常做法