栗子红枣肉沫饭的做法
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
栗子红枣肉沫饭怎么做好吃?栗子红枣肉沫饭适合2岁以上的宝宝食用,应季暖心的软米饭,吃上一碗幸福感爆表啦~下面来看看栗子红枣肉沫饭的做法。
栗子红枣肉沫饭
参考月龄
2岁以上
对文中食材不过敏的宝宝
食材
肉沫 15g / 红枣 6颗
栗子 10g / 熟米饭 一碗 / 水或高汤 适量
制作
- step 1 -
将洗净的栗子放入沸水中,大火沸腾后,
转中火,煮约40分钟后,捞起。
- step 2 -
放凉后,将栗子切半,用小勺挖出栗子肉。
- step 3 -
根据宝宝咀嚼情况,将栗子捣碎。
- step 4 -
红枣用开水泡开,至表面皱褶消失。
- step 5 -
将红枣去皮去核
- step 6 -
煮一锅水,水开后放入肉沫、栗子碎和红枣
- step 7 -
煮开后,放入熟米饭,煮至肉沫熟透即可。
小贴士
1.今天分享的这道暖心米饭,自带甜味的红枣搭配粉糯的栗子,加上肉类,营养足足di,赶紧给宝宝们尝试一下吧。
2.如果给小一点的宝宝吃,可以将栗子捣成粉状。
3.肉类还可以选鸡肉或牛肉。
4.菜场上有已经去皮的栗子,那样就最方便啦~
板栗烧肉的做法
【红枣桂圆粽子的做法】红枣桂圆粽子怎么做
【阿胶红枣的做法】阿胶红枣怎么做
板栗稀饭 板栗稀饭的做法
【红枣姜茶的做法】红枣姜茶怎么做
【红枣泥的吃法】红枣泥怎么吃 红枣泥的做法
【红枣可以做什么甜品】红枣甜品的做法大全
【红枣】红枣的功效与作用 吃红枣有什么好处 经期能吃红枣吗
肉沫刀豆的做法
【电饭锅做牛肉干的做法】电饭煲自制牛肉干做法 电饭煲牛肉干做法大全
枣泥海绵蛋糕——电饭锅就能搞定红枣的美味新吃法
【怎么蒸红枣好吃又营养】蒸红枣的做法大全家常
栗子焖羊肉 栗子焖羊肉的做法
【卤肉饭怎么做好吃】卤肉饭的做法及配料 卤肉饭怎么做不腻
栗子和红枣能一起吃吗 栗子和鸡肉能一起吃吗
【宝宝辅食红枣泥的做法】红枣泥怎么做给宝宝吃
【板栗和红枣能一起吃吗】板栗和红枣可以一起吃吗
【红枣银耳汤怎么做】红枣银耳汤怎么做好吃 红枣银耳汤的做法大全
【红枣木耳汤怎么做】红枣木耳汤的做法 红枣木耳汤的做法大全
【卤肉饭怎么做好吃】卤肉饭的做法及配料