断奶期宝宝的2款营养辅食
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对于断奶期的宝宝而言,尤其需要营养的补充与加强,那么在这段特殊的时期,应该给宝宝做些什么辅食来满足营养所需呢?以下这2款营养辅食就非常适合断奶期的宝宝,妈妈不防参考一下。
鸡肉烩南瓜
原料:鸡肉25克,南瓜50克,高汤1/4杯,太白粉水1大匙。
制作方法:将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净,去皮后切成小丁。鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中,用小火煮至微软,最后慢慢淋入太白粉水,勾芡至稍微浓稠即可喂食。
功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
玉米片牛奶粥
原料:无糖玉米片4大匙,牛奶5大匙,高丽菜20克。
制作方法:将高丽菜洗净后,放入滚水中汆烫至熟透,沥干水分放入研磨器中磨成泥状。将牛奶倒入锅中加热至温热。无糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片,再倒入大碗中,倒入温热的
牛奶,加入高丽菜泥后拌匀即可喂食。
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