宝宝拒绝辅食喂养怎么办呢?这六个技巧送给你
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当宝宝开始接受辅食以后,如何才能让宝宝多吃一些,而不是把食物都撒在地上呢?
这其中既需要宝宝不断提高自己的进食技能,也需要父母有更大的耐心和必要的技巧。
1.让宝宝享受吃饭
当宝宝吃辅食时,妈妈可以用开心的声音告诉宝宝,他们吃的是什么,以及该做什么。
同样,妈妈要表现出很享受的样子,用夸张地方式把食物放进自己张大的嘴巴里,这样宝宝就可能受到感染,喜欢把吃饭当成与妈妈交流和游戏的愉快时光。
2.让宝宝用上唇吃
可以试着把一勺食物放在宝宝嘴里,并轻轻地向上挑起勺子,让宝宝的上唇把食物刮净。
3.不要强迫宝宝进食
就如同成人会有没食欲的时候一样,有时宝宝可能不想进食。
比如,有的宝宝看到靠近的勺子,会很厌恶地把头转向别处,说明他不想吃,或者至少现在不想吃。
他可以只是想有人陪他玩一会儿,或者想睡觉,或者是不觉得饿,那就不要强迫他吃。
尤其不要像有些老人那样,追着喂食,不仅会造成宝宝肠胃负担,还会养成不好的进食习惯。
4.不要在晚上喂太饱
有些人认为,如果宝宝晚上吃足够的辅食,会比母乳或配方奶耐饿,这样宝宝睡上就会睡到天亮。
然而研究表明,睡前吃饱辅食的宝宝,一觉睡到天亮的几率并不会比睡前没吃饱的宝宝高。
而且,这样还会造成胃口失控,甚至导致宝宝以后过度肥胖。
5.不要混着喂食物
坚持每次喂一种,而不是把几种混在一起喂,因为如果宝宝过敏或不喜欢,很容易做出准确的判断。
如果能确定某一种食物不能引起过敏,只是因为宝宝不喜欢,从更好地获取营养角度,可以将他混在宝宝能接受的食物里,他可能会把不喜欢的食物也吃掉。
6.不能完全根据宝宝爱好来
给宝宝引入固体时,一定不要让他吃太甜或太咸的东西,如果宝宝从小养成了这样的习惯,以后就很难改变。
特别不要根据父母自己的口味来,肥胖的父母会认为正常人的饭量是小的,喜欢吃咸的父母会觉得多数人饮食太清淡,如果父母按自己的标准衡量,可能会让宝宝以后养成不健康的饮食习惯。
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