断奶这件事,真不能忽略宝宝的意见!
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断奶(指断母乳)这个过程,是妈妈和宝宝必经的一个不那么愉快的过程,能自然离乳必然皆大欢喜,但是不能的话,就比较痛苦了!
关于母乳喂养,美国儿科学会建议6个月内纯母乳喂养,6~12个月,母乳加辅食混合喂养,1岁之后,看母婴意愿决定是否继续喂奶或者断奶。
世界卫生组织建议母乳喂养到2岁。对于上班族妈妈来说,喂到两岁可能比较困难,所以大部分妈妈都是在1岁之后开始断奶。
其实,什么时候断奶要看个人,具体的月龄没有硬性规定,需综合考虑宝宝的发育、身体状况、饮食状况以及妈妈的个人情况来决定,但好选在春末或秋季。
在考虑这么多的因素时,千万不要忽略了宝宝的意见!
有这些表现,可尝试断奶
1、越来越喜欢吃辅食。
妈妈们做的辅食已经能成功俘获宝宝的心和胃,他们越来越爱吃辅食了,甚至对小零食也有很大的兴趣。
2、吃奶容易转移注意力。
不好好吃奶,咬着乳头但没有大口吮吸的意思。通常发生在6个月以后。
宝宝忙于探索自己的世界,相比吃奶,玩具更能吸引他们的兴趣。
断奶小tips:
? 断奶前做好准备,添辅食(4~6个月开始)。
? 循序渐进,逐渐减少断奶次数。
? 先断白天,再断晚上的母乳,接着停掉睡前的最后一顿奶,直至完全断掉。
<1岁:每隔一段时间取消一顿母乳,并代之以奶瓶
≥1岁:慢慢停止母乳喂养,持“不主动给,也不拒绝原则”。
? 改变宝宝喂哺的习惯,增加宝宝和爸爸相处时间,减少对妈妈的依赖。妈妈喂→ 爸爸喂 母乳喂→ 奶瓶喂
? 改变宝宝的进食方式。餐具:母乳→奶瓶→勺子→碗筷;食物:母乳→多种多样的辅食
3、断奶前,宝宝身体健康。
宝宝健康状况良好,没有生病,消化能力正常,这个时候才能断奶。
总的来说,当宝宝营养能跟上,不再依赖母乳,能吃很多辅食时可以选择给宝宝断奶。
这些情况下,不适合断奶
断奶应该是一个自然的过程,不能勉强,另外,时机也要把握好,当宝宝处于以下的这些情况时,建议暂停或推迟。
1、正在生病。生病中的宝宝本来消化能力不良,对辅食容易排斥,这个时候断奶会加重病情。
2、情绪不稳定。比如,正在长牙、换了环境、妈妈重返职场等,这种情况下也不建议快速断奶,容易对宝宝心理造成伤害。
3、不接受配方奶。专家建议,即使断奶了宝宝也应该坚持喝配方奶,不能完全以辅食为主。如果宝宝短时间内不能接受配方奶,建议着急断奶。等宝宝能接受了,并且辅食也能吃得很好了,再进行。
这些方法,宝宝真的很不喜欢
× 乳头上涂辣椒、万金油、黄连等。
传统常用方法,对宝宝心理以及健康有伤害。强行断奶容易产生恐惧和不安,哇哇大哭是常态。
× 反复拖延,当断不断,老给宝宝希望。
强行断奶不好,反复拖延也不好。妈妈有时候不忍心,经常断两天又吃两天,这样反反复复,拖延时间,更难断奶!
× 断奶时妈妈玩消失,经常见不到人。
大部分人认为妈妈是宝宝断奶的最大敌人,只要妈妈不出现在宝宝面前,就能成功了!其实非也,妈妈突然消失,宝宝容易缺乏安全感啊!
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