宝宝零食挑选六注意

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　儿童不宜多吃的零食有：

1、含糖高的食品和饮料;

2、膨化食品、油炸食品;

3、烧烤食品。

宝宝零食挑选六注意

宝宝零食挑选六注意

　适合儿童食用的零食有：

1、奶和奶制品，如牛奶、酸奶等含钙丰富，有益于骨骼和牙齿生长;

2、新鲜蔬菜和各种水果，此类食物含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有益儿童生长;

3、坚果类，如瓜子、花生、核桃、栗子等，它们含丰富的微量元素，既补身体又能益脑。

零食宝宝怀孕六个月宝宝多大

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