提高受孕率小秘诀,你都get到了吗?
本文已影响8.06K人
本文已影响8.06K人
争取到更多的好孕气,增加受孕的机会,原来可以从这些方面下手,你都知道吗?1、检查检查 不管是年轻的小夫妻,还是老夫老妻,必要的孕前检查请不要省掉。
提高受孕率
因为检查除了确定身体状况外,还要根据实际情况来制定适合自己的备孕方法,譬如维生素、叶酸等的补充。优生优育不打无准备的仗。
2、月经周期 之所以要了解月经周期,是为了找到排卵期,因为排卵期是最好的怀孕时间,机不可失失不再来哦,每月通常只有一次受孕机会。你可以借助排卵试纸预测最佳时间,也可以借助B超监测排卵,当然如果你月经不调,自己也模模糊糊的不确定时间,不妨使用这种方法吧。
3、同房姿势 别太注意同房的姿势啦,我们通常所说的男上女下的姿势只是帮助更多的精子进入体内,只要老公的精子过关,什么姿势都可以,享受这个过程才是受孕的关键,不要苦大仇深的当成任务来完成。
4、性交之后 上面说了同房的姿势可以提高精子的进入率,你可能还听说了这么一种说法:同房后两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。其实这并不完全正确。我们建议同房后躺10-15分钟就可以,没有必要双腿朝天。
5、同房不要过频 精子的生成也需要过程,并不是嗖嗖的马上就上岗上线的,通常在频繁的同房后,精子的数量会严重下降,但也不是说,一定要忍着到排卵期,这样也不利于精子的成活,平时的同房少一点,排卵期的同房可以增加,最好1-2天安排一次,因为通常精子寿命在3-5天左右,卵子在一天左右,这个时间安排,一般可以让精子等到卵子。
6、适当减压 备孕的时候紧张焦虑可能难免,这时候,减压的工作不能少。 7、生活方式。 坚持锻炼但别过度锻炼。太胖减肥,太瘦增肥。保持健康的生物钟。
感冒药你会吃吗,这些常识你得get到!
提高试管婴儿移植成功率的六大秘诀,你知道嘛?
有哪些提高受孕几率的小秘方
儿童减肥的最好方法是什么?减肥三步曲,你get到了吗?
get 这3招,提高孩子自控能力?
带娃出行,那些省时省力的小妙招,你get了吗?
【get不到你的点是什么意思啊】网络语get是什么意思 女生说get不到你的点是什么意思啊
想要提高受孕几率?这八个方法可以帮到你!
盆底功能障碍诊断的要点,你get了吗?
夜奶不宜,如何戒才好,你Get了吗?
宝宝修剪指甲的小细节 你get到了吗?
宝宝吐奶有可能是病,喂奶这些事你get到了吗?
冲奶粉的几大误区,你get到了么
做父母千万注意的8个“育儿黑洞”,你get到了吗
好孕课堂 ,高龄女性的生育策略,你都get到了吗?
揪出宝宝夏日感冒“小元凶”,这些技能你get了吗?
喂养宝宝,这些小技巧你get了吗??
冬季感冒,你会正确吃药吗,这些技能你需要get到
宝宝修剪指甲的小细节,你get到了吗?
大运动发育阶段,秒get小小运动员的训练秘诀