想要优生优育,这3个坏习惯千万别忽略了!!!
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生一个健康的宝宝是每个家庭的愿望,每一位父母都希望自己的孩子能够健康地成长,将来有一个美好的未来。然而,由于遗传和环境的因素,也有很多宝宝出生带着了先天缺陷......
生一个健康的宝宝是每个家庭的愿望,每一位父母都希望自己的孩子能够健康地成长,将来有一个美好的未来。
然而,由于遗传和环境的因素,临床上每100个新生儿约有4-6个有先天缺陷,这些缺陷有一些是由遗传因素所引起,包括单一基因异常及染色体异常,另一些则是受到遗传及环境的影响发生多因子异常。
那么,为了优生,夫妻在孕前应避免哪些生活习惯呢?
1.菜炒熟后再放碘盐
“我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这样的疑惑。专家指出,很多中国家庭都习惯在炒菜过程中放碘盐,这样做很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘,而重度缺碘易导致孕妇流产。专家建议,将菜炒熟后再放碘盐能防止碘的挥发,而缺碘的孕妇也可以通过多吃海产品补碘。
2.孕前男性戒洗桑拿
天凉时,一些准爸爸喜欢洗桑拿或长时间坐在热坐垫上。专家指出,想要优生,准爸爸要提前3个月戒洗桑拿。因为过热的温度会影响精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝健康。
3.孕期停用美白化妆品
很多女性在怀孕期间继续使用美白、祛斑类的化妆品。专家指出,美白效果越好的化妆品,通常含铅量越高。而准妈妈体内含铅量过多,容易造成宝宝多动、智力底下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。去除体内多余的铅,最简单的办法就是补钙,因为钙可以帮助去除存积在人体内的铅。
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