大热的天,除了去非洲避暑,男人还可以为自己的健康做这些事儿!!!
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到了大暑,便到了一年中最酷热的时候。
每每到了这个“档口”,人们总是热衷于讨论三件事情。
第一件,男人出门到底能不能打伞,是男女平权的开始,还是过于矫情的表现?
第二件,你说,我到底要不要去非洲避个暑?这是分分钟让非洲小兄弟羡慕死的温度啊?
第三件,天真?天真热!
然而,我们今天要聊的话题,并不是上面提到的三者之一,当然,是与温度、男人有关。
这时,你也许会问,天气热点,对于男人来说,除了多出点汗,多了一个机会去展示男性壮硕的胸肌,没看到啥不好的地方啊。
这时候我要说,当心温度过高影响你的生育功能!
这并不是危言耸听。
要想说明白这件事情,得从睾丸产生精子开始。
睾丸,每个人都很熟悉,藏在阴囊里面的两个球状物,是精子产生的主要场所。
精子正常的生成依赖于合适的温度,这个合适的温度并不是我们常说的体温,一般比体内的核心温度低2-8℃。
如果温度过高,不光可能会影响精子的生成,还会导致雄激素分泌减少,对男性性功能都可能产生不利的影响。
天气炎热,若再加上局部散热不及时,很可能导致睾丸、阴囊的温度过高,进而产生每个男人都不想有的后果。
隐睾和精索静脉曲张是两种常见病,其导致不育的原因之一就是睾丸的温度过高,导致精子质量下降。
国外学者的一项早期研究还表明,经常洗桑拿的人群,由于桑拿的环境,温度比较高,精子数量甚至可以下降一半。
下面给出夏季男性保健的几点tips
1.尽量避免暴露在高温环境中,如果工作需要的话(比如焊接工、火炉工等),工作环境温度很高,要经常出去“透透气”,或者可以考虑购买温控内裤。
2.尽量少穿牛仔裤、紧身裤。
3.内裤宜轻薄、宽松、透气,不推荐为了凸显男性气概,而选择所谓的塑形紧身U凸特殊材质透气散热性差的内裤。如果非要塑形,提升男性自信心,那就等天气稍微冷一点再说。
4.回家以后可以脱掉裤子。如果喜欢裸体的话,也可以,不过要关好门窗,防止被逮起来。
5.减少久坐,多活动活动,防止散热不良,对于司机朋友或者办公室的人员更是要注意,不要一坐就是一天。
6.睡觉时,除了降温措施以外,下身不要穿的太多。
7.不要总是抱着电脑玩,研究表明把手提电脑放在腿上连续应用2小时,阴囊的温度会明显升高。
8.减少洗桑拿和热水澡的次数。
天气炎热,走在大街上,我们喜欢买一根老冰棍,塞到嘴里,那可是一个爽。
然而,对于私处的它们,虽然不善言语,我们也不能这么轻易的忽视。
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