产后胡乱按摩催奶当心患癌
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很多妈妈产后都担心奶水不够会导致宝宝吃不饱,这样就直接妨碍了宝宝生长,除了食物催奶之外,不少妈妈还通过按摩的手法来催奶,这样虽然有效果,但是如果按摩不当或者胡乱按摩都会致癌。
一、产后没有乳汁,按摩也没用
刚刚成为新妈咪的80后徐蕾本以为,生完孩子一切就轻松了。谁料在生完宝宝之后,系列问题接踵而来,最让她难受的是,自己的母乳很少,根本不够给宝宝吃,而宝宝又根本吃不下奶粉,每天都饿得哇哇大哭。徐蕾的婆婆是地道的北方人,她教给徐蕾的秘诀就是对乳房进行按摩。本来刚刚生完宝宝,徐蕾全身都像是散架了,却还得学习乳房按摩操,更是带来了不小的折磨。可是,让人失望的是,即使每天坚持按摩,徐蕾依然没有多少奶水。
对于按摩能够出乳这个说法,其实目前仍然没有科学论据可以证明。但如果是新妈咪本身奶水充足但奶水不畅,却是可以通过按摩的方式疏通乳汁管,解决宝宝没有母乳喂养的难题。
二、催奶师不专业,易致乳腺癌
有需要的地方,自然就会有需求。如今,由于母乳缺少的新妈咪越来越多,而且她们的思维也更加能接受新事物,于是,一个专门为解决新妈咪母乳喂养问题的行业产生了,那就是“催乳师”。在各种各样的宣传中我们可以看到,经过催乳师的双手,不仅可以让母乳源源不断地流出来,还能美胸丰胸等等,很多新妈咪们在母乳缺乏的情况下,只能相信她们了。
但是,市场永远走在最前面。据小编了解发现,目前催奶师市场还是比较混乱,大部分催奶师是在毫无经验的情况下竞聘上岗的。最令人担心的是,如果没有经过专业培训,胡乱给新妈妈们按摩乳房,轻则让新妈妈们乳房胀痛吃苦头,重则有可能导致乳腺癌等乳房疾病。
三、调整心态,保证母乳供应
我们都知道母乳好,母乳中的营养成分不但适合新生儿胃肠的消化和吸收,对下一代智力的发育有关键性的作用,而且含有多种免疫球蛋白,能增强新生儿的抵抗力,保护婴儿避免细菌和病毒的感染。
其实,解决母乳喂养问题,最主要的还是要从新妈妈的心理下手。很多年轻妈妈生孩子之前就很担心身材走样,认为母乳喂养会让女性身材更加臃肿。正是“不想喂奶”这种心态产生了心理暗示,母乳就基本没有了。
哺育是女性的本能。大多数新妈妈也是可以正常泌乳的,而人们常说“母子连心”,这体现在婴儿和母亲之间,更为密切。通过乳汁,新妈咪把生命的信息传递给孩子,这是也是早教的一种形式。所以,新妈咪们在哺乳期一定要调整好心态,做到心平气和。在这样的心境下分泌的乳汁,才是人间真正的甘露,没有一丝不和谐的杂质,必能给宝宝带来真正的健康。
四、母乳少,用汤催更有效
乳汁的主要成分是水、糖、蛋白质和脂肪,还有维生素和矿物质。这些物质都必须靠母体从食物中摄取,所以母乳较少的新妈咪多吃一些有营养的汤水是有益处的。其中,常用的对催乳有效的汤是豆腐汤、鸡汤、猪蹄汤、猪排汤、鲫鱼汤、花生鱼汤、木瓜鱼汤、虾米香菜汤、鸡蛋汤、黄花菜汤、青菜汤等。
另外,由于大部分新妈咪卧床较多,活动量较小,多喝汤也有利于机体的消化吸收。但是,那种认为“汤比肉营养高”,甚至机械地采取“只喝汤不吃肉”的做法也是不可取的。
产后奶水不足一定要通过正确的方法来催奶,而利用饮食是最好的办法,胡乱按摩催奶是会导致乳腺癌的,所以各位新妈妈定要当心了。
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