剖腹产后第四天可以吃什么 这样吃补身又母乳足
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产后第4天时,产妇应该是恢复正常饮食了,这时候吃好了不仅有助于身体恢复,还可帮助乳汁分泌。那么,剖腹产后第四天可以吃什么呢?
剖腹产后第四天可以吃什么
剖腹产的产妇最重要的就是排气的过程。通常情况下剖腹产第4天排气已经正常,那么产妇就可以恢复正常的饮食。剖腹产4天后可以适量喝一些鸽子汤、鱼汤、豆浆,骨头汤等的食物,这些食物比较滋补,有利于剖腹产产妇伤口的恢复、提高产妇免疫力、增进食欲,而且还有利于下奶。
剖腹产后的第4天还可以适量的食用一些小米粥,馒头、包子、青菜等,因为这些食物都是比较容易消化的。但是产妇千万不可以贪多,只能够少吃多餐。因为剖腹产后体内一些器官的恢复还是需要时间的,所以饮食也要有一个过渡的过程。
为了避免没有营养的食物成分变成母乳,然后被宝宝吸收,孕妇即使剖腹产后第4天能够正常进食,但切记要避免食用辛辣和冰凉的食物,应该多吃滋补的食物,给宝宝带来更多的营养。
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