【萝卜汤的做法】萝卜汤的家常做法 萝卜汤怎么做

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白萝卜能增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,有些做完破腹产的妇女,医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水,下面来看一下这道萝卜汤的做法。

【萝卜汤的做法】萝卜汤的家常做法 萝卜汤怎么做

原料:萝卜300克筒子骨400克。

调料:盐1克姜2克。

做法:

1. 将萝卜去外皮切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。

2. 将上述材料先放入锅内过熟后,倒入煲锅中。先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。

3. 只取汤喝,不吃渣子。

营养小提示:

萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。

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