夏季喝什么茶清热解毒
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金银花10克,绿茶3~5克,开水浸泡,代茶饮。
有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。
银菊茶金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。
具有清凉解暑,清热解毒之功效。
百花凉茶取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用,否则会引起腹泻。
薄荷凉茶薄荷叶10克,绿茶5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用。
有清凉止渴、祛风利咽的作用,适用于夏季外感风热较轻者。
藿香茶藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮。
有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。
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