对付孕晚期水肿的食谱
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
在妊娠晚期,多数孕妇会出现小腿水肿。这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留;妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉,阻碍血液回流,使静脉压升高,特别是下肢的静脉压。
虽然轻度下肢水肿是一种正常的生理现象,不需治疗,除非有肺水肿、脑水肿、心功能衰竭等不祥之兆时,才考虑使用利尿剂,但日渐肿大的双脚,总给孕妇行走带来不便,因此用食疗消肿是最好的方法。孕中晚期的孕妇不妨可以按下面介绍的佳肴、点心换着花样吃。
赤豆鲫鱼汤 赤豆90克,鲫鱼1条(25O克),加水煮料后服食。
清蒸砂仁鲫鱼 砂仁4克,甘草末3克,一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内,加调料,清蒸至烂后服食。
冬瓜鲤鱼汤 连皮冬瓜500克,鲤鱼1条(5OO克),加水共煮,加少许盐。食鱼饮汤。
黄花鱼汤 150克,大蒜头30克。黄花鱼切段,大蒜头切片后加水共煮。
清炒黄瓜 15克,黄瓜150克,生油12克。将两蔬莱洗净后,切段,用九成热的油速炒,熟透后服食。
孕晚期吃什么消除水肿
孕晚期食谱
孕晚期脚水肿如何缓解
【孕妇去水肿食谱】孕妇水肿怎么消除吃什么食物 孕妇吃什么消水肿
孕晚期瓜品佳肴消水肿
饮食调理奇招对抗孕期水肿
孕晚期食谱推荐
孕晚期水肿怎么缓解
孕晚期水肿吃什么好?吃什么消肿快
孕晚期 水肿多吃冬瓜
准妈妈孕晚期的食谱
怀孕后期的浮肿调理食谱
孕晚期水肿体重会增加吗
孕晚期饮食禁忌有哪些 孕晚期食谱推荐
孕晚期为什么会水肿
孕晚期水肿怎么消除?
孕晚期脚踝水肿怎么办
孕晚期准妈妈水肿多吃冬瓜
4款孕妇水肿食谱推荐
孕妇脚水肿如何缓解 孕晚期脚水肿怎么办
孕妇水肿食谱
【孕晚期补铁食谱】孕晚期补铁吃什么
孕晚期3种不适症状巧对付
孕晚期3种不适症状巧对付!
【孕妇去水肿食谱】孕妇水肿怎么消除吃什么食物
如何防止孕晚期水肿
孕晚期食谱大全
孕晚期的一日食谱举例
轻松应对孕期水肿
孕晚期水肿严重饮食需要注意什么?