孕妈失眠伤不起,求老天赐我个安稳觉!
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
3. 熄灯小时候,我就一直在房间里开着小夜灯睡觉。即使是长大以后,我也一直喜欢让房间里有些光亮入睡。虽然我对光线不敏感,但后来我发现它可能会让我半夜醒过来,有时甚至是好几次。所以后来我开始在房间里完全漆黑的情况下睡觉,因为它会给我的身体发送信号,告诉它该睡觉了。
4. 睡前去卫生间怀孕之后,我在夜里去卫生间的次数变得更加频繁。如果睡觉前去了卫生间的话,夜里我就不怎么会起夜。有时候甚至能睡上一整晚好觉。孕妈妈失眠,来试试这实用4招!
孕期失眠是什么原因?孕妈妈失眠该怎么办?
治疗失眠的最好方法 5个方法助你安稳入眠
宝宝老是睡不安稳怎么回事 宝宝睡不安稳的原因有哪些
老公,无论多忙也要多回家看看,不要让外人觉得我是个单亲妈妈!
【安神助眠的简单方法】安神助眠的方法 睡觉失眠怎么解决
宝宝睡觉不安稳老哭
让宝宝整个夏天都睡得安稳,我只用这5个方法就足够了
冬季晚间如何让宝宝安稳睡觉?宝宝睡眠不好,一放下就醒怎么办呢?
准妈妈失眠是否可以服安眠药
应对宝贝吃夜奶,做到这八点睡个安稳觉!
宝宝睡觉不安稳,该怎么护理呢?!
妈妈,求求你别再为我付出了!
早产儿晚上不睡觉怎么办 这几种方法帮助宝宝有一个安稳睡眠
【如何保障宝宝睡眠质量】宝宝睡觉不安稳怎么办 宝宝睡眠不好怎么办
摆脱孕期失眠困扰,轻松好眠!
让宝宝睡安稳觉的8个妙招!妈咪速速学~
宝宝睡觉不安稳,这套安神的推拿可以让他熟睡到天亮
为什么有的孕妈会经常失眠?有的孕妈觉得自己根本睡不够?
【怀孕睡不着觉是怎么回事】孕期失眠是怎么回事 孕妇失眠的原因有哪些