准妈妈上班要注意这四点
本文已影响4.41K人
本文已影响4.41K人
对于上班一族的准妈妈来说,在怀孕期间要特别注意各项保健工作,在这里,亲亲宝贝小编就提醒上班的准妈妈,一定要注意以下四点。
准妈妈上班要注意这四点
1、选择平跟鞋。
在怀孕期间,必须首先保证鞋的舒适度和安全性,所以,暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来,换上平跟鞋吧!
2、做好路上安全防护。
上下班最好避开高峰时间。在怀孕早期,如果你感觉特别恶心或者昏昏沉沉的,最好不要自己开车。
3、把塑料袋放在触手可及的地方。
在怀孕早期,如果你呕吐得很厉害,不妨事先多准备一些塑料袋。另外,在咽喉处和头部放一块凉毛巾,可以帮助你减轻恶心的感觉。
4、抬高你的双脚。
大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈,它会压迫大腿后面的血管,造成准妈妈腿部和双脚肿胀。不妨用一个小凳子支撑双脚。在办公桌前坐1个小时左右,不要忘了站起来走一走。
问题引出:准妈妈上班途中如何避免呕吐?
准妈妈在上班途中,为避免呕吐带来的不适感,应事先准备一些可以立即食用的饼干等食物,除此之外,不妨准备一部随身听,可一边搭车,一边欣赏自己喜欢的音乐,如果还是很担心,可向医生询问,准备一些药物。在车上,实在觉得很不舒服的时候,就不要强忍,应赶快下车,稍微休息一下。随身携带塑料袋和小毛巾,万一碰到急需的时候,就可以派上用场。
这五个征兆说明你要生了,准妈妈要注意了
孕期吃南瓜好处多多,准妈要注意这4点!
准妈妈在孕期要多注意这3件事
作为职场准妈妈要注意这些问题
宫颈癌疫苗终于在国内上市了!准备打的准妈妈注意这些问题
准备断奶的妈妈一定要注意这些问题!
孕妈妈要注意了,这四个动作会加重产后腰疼 !
准妈妈日常注意这几点
有过流产史的准妈妈再怀孕,一定要注意以下几点!
孕晚期准妈妈要注意哪些事情?做好这8个准备!
准妈妈要注意:孕末期该注意啥?
当准妈妈遇到熊孩子,这些事情就要注意了
哺乳妈妈注意,不要忽视这5个关键点
孕期抑郁症:准妈妈要知道的四要点
【孕早期准妈妈注意事项】孕早期准妈妈要注意什么
准妈妈孕期护肤需注意6点
怀孕妈妈要注意这四种伤害胎儿的行为
二胎妈妈怀胎6月,却意外母子全失!准妈妈注意,这个检查一定要做!
孕妇胎教要注意什么 准妈妈胎教应做到“四勤”
节后准妈妈四大健康要点