怀上宝宝后,偏头痛该怎么办呢?
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偏头痛是孕期准妈妈们比较常见的情况,要根据情况应对。所以孕期偏头痛怎么办?要如何应对呢?下面就来和小编一起来了解一下吧。
偏头痛是孕期准妈妈们比较常见的情况,要根据情况应对。所以孕期偏头痛怎么办?要如何应对呢?下面就来和小编一起来了解一下吧。
一般来说如果情况不是很严重,只是轻微的偏头痛,可以让家人帮忙按摩一下。如果偏头痛比较厉害就要去医院请医生诊治。
孕期偏头痛严重的话,会持续发作几个小时,身体的活动也会加剧疼痛。还可能伴有恶心、呕吐等其他症状,所以这时候一定要及时就医治疗。
在怀孕之后,如果准妈妈上班比较忙碌,休息的时间比较少,用眼过度这都会引起偏头痛。所以要注意休息,让精神适当放松,不要过于紧绷。
在家休息的时候可以尝试用热毛巾敷头痛的部位,擦拭面部,帮助面部肌肉放松,缓解疲劳感和偏头痛的症状。
有一部分准妈妈的偏头痛也可能是能量供应不足,所以在孕期适当补充淀粉能够帮助人体补充能量。吃蔬菜水果补充微量元素,也有助于缓解偏头痛。
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