孕妇吃鸡蛋三不要
本文已影响8.04K人
本文已影响8.04K人
虽说鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外,其余的它都有。它的营养几乎完全可以被身体利用,是孕妇理想的食品。但是,有关吃鸡蛋的三点禁忌,聪明的你还是应该知道的。
一不要:鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
二不要:鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值。
三不要:鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。
孕妇怎么吃鸡蛋比较好
【孕妇肺炎能吃鸡蛋吗】怀孕得肺炎可以吃鸡蛋吗
孕妇怎么吃鸡蛋更营养?
孕妇拉肚子能吃鸡蛋吗
【贴三伏贴可以吃鸡蛋吗】三伏贴可以吃鸡蛋吗
【孕妇胆固醇高可以吃鸡蛋吗】胆固醇高的孕妇能吃鸡蛋吗
孕妇吃南瓜可以吃鸡蛋吗
孕妇吃生鸡蛋止咳吗
【贴三伏贴可以吃鸡蛋吗】三伏贴可以吃鸡蛋吗 贴三伏贴能吃鸡蛋饭吗
孕妇补充dha吃鸡蛋行吗
孕妇发烧可以吃鸡蛋吗
宝宝吃鸡蛋有“二算三不宜
三月三为什么要吃鸡蛋 三月三吃鸡蛋有什么说法
荠菜煮鸡蛋孕妇能吃吗
【三月三吃荠菜煮鸡蛋】
提醒:孕妇吃鸡蛋好处多
孕妇腹泻能吃鸡蛋吗
孕妇吃鸡蛋能补钙吗
孕妇能吃当归煮鸡蛋吗
孕妇每天吃几个鸡蛋
月子里要天天吃鸡蛋吗?产妇鸡蛋吃越多越好?
【孕妇奶粉能和鸡蛋一起吃吗】孕妇奶粉可以和鸡蛋一起吃吗
孕妇吃什么鸡蛋有营养 鸽子蛋比鸡蛋有营养吗
【孕妇奶粉能和鸡蛋一起吃吗】孕妇奶粉可以和鸡蛋一起吃吗 孕妇奶粉和鸡蛋同时吃可以吗
【孕妇三黄鸡怎么做好吃】孕妇三黄鸡的做法大全
不要给孩子吃不熟的鸡蛋
孕妇高血糖能吃鸡蛋吗 孕妇高血糖吃鸡蛋要注意什么
孕妇肾结石能吃鸡蛋吗
【孕妇扁桃体发炎能吃鸡蛋吗】孕妇扁桃体发炎可以吃鸡蛋吗
【三月三吃鸡蛋怎么煮】三月三吃地菜煮鸡蛋的方法