宝宝咳嗽可以吃鹌鹑蛋吗
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可以吃
宝宝咳嗽是可以吃鹌鹑蛋的,这没什么影响,但是吃鹌鹑蛋并不会缓解咳嗽症状,还是要积极治疗咳嗽。
不过,吃鹌鹑蛋也要适量,不要多吃。毕竟是高蛋白的食物。吃多了容易痰多。
宝宝多大能吃鹌鹑蛋
建议1岁后再给宝宝吃鹌鹑蛋
因为1岁前宝宝食用蛋白非常容易引起过敏。1岁后再给宝宝食用能促进大脑、视力和身体的发育,但是注意不要整颗给宝宝食用,应该掰开给宝宝,避免发生异物卡喉。
宝宝吃鹌鹑蛋的好处
1、健脑补脑:
鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂,有健脑、补脑的功效。其次,鹌鹑蛋中维生素D格外丰富。而英国曼彻斯特大学对3000 余名男士的研究发现,体内维生素D水平高的人,大脑记忆力和信息处理能力更佳。
2、促进生长发育:
鹌鹑蛋的维生素B2高于其它蛋类,维生素B2是生化活动的辅助酶,一般小孩更易缺乏维生素B2,长期缺乏会导致小孩生长迟缓,轻中度缺铁性贫血。
3、保护视力:
鹌鹑蛋的核黄素是鸡蛋的2.5倍,它对整天对着电脑、视频的人来说,也有很好的视力保护作用。
4、护肤美肤:
鹌鹑蛋味甘、性平,有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。尤其是对贫血、营养不良、神经衰弱的人来说,有调补、养颜、美肤的作用。
宝宝咳嗽吃什么食物好
1、梨:
梨具有治疗咳嗽的疗效,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
2、萝卜:
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。
3、银耳雪梨冰糖水:
银耳有益气清肠的作用, 冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
4、川贝蒸雪梨:
因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效。一般吃到一两次,基本咳嗽就能好起来。
5、茼蒿:
功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
6、山药粥:
将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
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