儿童视力全方位防御战略
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
从零岁起关注宝宝眼睛发育进程,每半年带宝宝做一次眼睛检查。家长只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识,才能为宝宝打造出好的眼力。
儿童视力全方位防御战略
很多儿童在三四岁时就戴上了眼镜。这么小就近视了吗?不,这些三四岁的宝宝并不是近视,而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变,但矫正视力达不到0.9的情况。我国约有4000万名弱视儿童,婴幼儿弱视的发生率高达4%!0岁~3岁是宝宝视觉发育的关键期,也是治疗弱视的最佳时期。
如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体,学步时动作笨拙、经常碰撞,看电视时走得很近或眯着眼睛、歪着头,家长就要警惕了。
对宝宝来说,不仅眼疾治疗越早越好,眼睛发育的培养也如此。0岁~3岁是宝宝眼睛发育的最佳时期,家长们怎样帮助宝宝有双健康闪亮的眼睛呢?专家指出,全面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素。
全面营养,为宝宝眼睛发育打基础
全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食,注重食物多样化和荤素搭配。维生素A,DHA/AA,叶黄素等都在眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食中维生素A的最好来源是动物内脏、奶类和蛋类;DHA/AA可从鱼类及贝类中摄取;深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝,胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。
视觉刺激,促进宝宝眼脑互动
要让宝宝眼睛健康发育,视觉刺激也是必不可少的。专家建议各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段,家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激,让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程,在愉快的亲子气氛中学得更好。
视力呵护,筑起宝宝护眼成果的防线
“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健康明亮的眼睛,不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。0岁~3岁宝宝的眼睛清澈、稚嫩,尚未发育完全,家长在其眼睛呵护中的错误做法会影响宝宝眼睛的发育。
在日常生活中家长要处处留心,比如给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射;
陪孩子看书、识字时,每隔20分钟要休息片刻;
从零岁起关注宝宝眼睛发育进程,每半年带宝宝做一次眼睛检查。家长只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识,才能为宝宝打造出好的眼力。
育儿4月份热文排行总榜4月1日-4月30日 准妈咪百问 解读孕期百种疑问 怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢? 看穿腹中胎宝宝性别的12招 剖腹产横切和竖切的区别(多图) 宝宝聪不聪明看睡姿就知道 (图解)胎儿的发育过程 适合兔宝宝的吉祥好名字 直击新妈咪产后首次性生活 生男生女的七大决定性因素 怎么做才最容易生出双胞胎 334566 223338 183331 161888 128943 119790 115011 95192 87749 49982新生宝宝听力全方位扫描
儿童轻度近视怎么恢复视力
【怎样预防小儿弱视】预防宝宝弱视的方法 预防幼儿弱视的方法
童年作文 电视大战
秋季防治小儿腹泻全攻略
学龄前儿童预防近视
儿童近视眼如何恢复视力 儿童近视眼恢复视力方法
如何有效预防儿童近视 儿童预防眼睛近视措施
飞鹤奶粉:打造“全产业链”的新型战略方针
准妈妈上班路上的安全战略
【御女式图解】御女式体位
美国全方位保儿童身心健康
儿童近视眼如何恢复视力
疫苗接种积极的防御方式
儿童游乐场安全攻略
孕妈咪上班路上的安全战略
史上最全:春季儿童流感防治攻略(家长必读)
儿童近视如何预防
儿童视觉发育情况 警惕儿童视力问题
【儿童视力标准对照表】 儿童视力发展规律 什么会影响孩子视力下降
【宝宝近视怎么预防】儿童近视怎么预防
防螨全攻略
如何全方位防治遗传病?
孕妈咪安全上班的完美战略
儿童防拐攻略
【治疗儿童近视的方法】儿童近视治疗方法
眼科医师支招!保护孩子视力全攻略
保护孩子视力预防近视的方法有哪些
儿童视力怎么矫正
【治疗儿童近视的方法】儿童近视治疗方法 儿童近视怎么治疗