归圆炖鸡肉-孕前食谱
本文已影响9.46K人
本文已影响9.46K人
圆肉又名龙眼肉,能防治皮肤衰老、消除色素沉着、悦白皮肤;其性味甘,平;功能健脾养血、补心安神,一向被视为美容佳品。鸡肉能温中健脾、益气养血、补肾益精。合而为汤,更能养血益颜而奏补血美容之效。 归圆炖鸡肉是孕前的一款好食谱。
圆肉又名龙眼肉,能防治皮肤衰老、消除色素沉着、悦白皮肤;其性味甘,平;功能健脾养血、补心安神,一向被视为美容佳品。鸡肉能温中健脾、益气养血、补肾益精。合而为汤,更能养血益颜而奏补血美容之效。 归圆炖鸡肉是孕前的一款好食谱。
材料:鸡肉250克、当归30克、圆肉100克。
血虚与脾关系密切,脾为后天之本,脾虚则血源不足,阴血虚烧,诸病由生,外则肌肤失养而干燥无华,肤色不泽,甚者色素沉着,容貌憔悴;内则心失所养而惊悸失眠。治当养血润肤、养心宁神。当归性味甘、辛,温;功能补血调经, 是常用的补血药,抗衰老药物。圆肉又名龙眼肉,能防治皮肤衰老、消除色素沉着、悦白皮肤;其性味甘,平;功能健脾养血、补心安神,一向被视为美容佳品。鸡肉能温中健脾、益气养血、补肾益精。合而为汤,更能养血益颜而奏补血美容之效。
烹制:当归、圆肉、鸡肉原块洗净。把全部用料放入炖盅内,加滚水适量,隔滚水文火炖2小时,调味服用。归圆炖鸡肉具有益血养颜的功效,常用于营血亏虚,肌肤不泽,或面部色素沉着,或皮肤干燥,或神疲失眠,形体瘦弱;或产后血虚等。
注意:燥热体质及感冒发热者不宜服用本汤。
鸡肉辅食食谱
孕前增强体力食谱:鸡丝花卷
三色鸡丝-孕前营养食谱
孕前营养食谱推荐:排骨炖萝卜
孕妇吃当归炖鸡可以吗 孕妇吃当归炖鸡有影响吗
黑木耳红枣瘦肉汤-孕前食谱
冬瓜薏米瘦肉汤-孕前食谱
2款鸡蛋类孕前营养食谱
孕前食谱:菠萝鸡片海参
哺乳期食谱大全之牛肉清圆汤
菠萝鸡片海参-孕前食谱
当归炖羊肉的功效与作用
孕前营养食谱:白果蒸鸡蛋
孕期营养食谱之毛豆鸡肉豆腐汤
熟地黄芪羊肉汤-孕前食谱
三七炖鸡 辅食添加 亲亲宝贝网 食谱
坐月子食谱推荐:当归生姜羊肉汤
产后催乳食谱之鸡肉类
利于分娩的食谱:海带炖鸡
产后催奶食谱推荐:母鸡炖山药
当归羊肉羹-产后身体虚弱食谱
当归可以和羊肉一起炖吗
孕前营养食谱:五花肉烧土豆
产后调理首推:当归炖鸡汤
孕前食谱-核桃仁纸包鸡
补血保肝之佳品 当归炖鸡
香奶鸡肉小圆饼
产妇月子食谱推荐:田七炖鸡
宝宝开胃食谱 开胃 鸡肉粥 宝宝食谱
孕前营养食谱:核桃仁纸包鸡