维生素D缺乏容易患什么病
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维生素D是人体必需的营养成分,其有着调节人体中钙和磷酸盐的平衡的作用,若是缺乏容易引起一些疾病。那么,维生素D缺乏容易患什么病呢?
佝偻病
佝偻病又称软骨病,是小儿缺乏维生素D时易患的疾病。这是因为维生素D对骨骼形成极为重要,它不仅能调控钙、磷代谢,增加机体对钙、磷的吸收和利用,还作用于骨骼组织,使钙、磷最终成为骨质的基本结构,促进骨骼的正常生长,所以导致儿童患佝偻病。
普通感冒和流感
研究表明,维生素D可以将患呼吸道感染(如普通感冒、流感、或肺炎)的风险降低35%。
哮喘
维生素D可以帮助抑制炎症,并增强身体对哮喘吸入剂(皮质类固醇)的反应,同时减少哮喘患者口服类固醇片剂的需要。若是缺乏,容易引起哮喘发作。
乳腺癌
研究发现,摄入充足的维生素D可以帮助女性远离乳腺癌。《肿瘤学》中的一篇研究表明,维生素D可以阻止癌细胞的复制。
II型糖尿病
维生素D可以提高胰岛素的敏感度,从而更好地控制血糖,缺乏维生素D的人,则容易患糖尿病。有调查表示,体内维生素D含量高的人群比体内维生素D含量低的人群,患II型糖尿病的风险下降62%。
抑郁症
最新一项研究显示,抑郁症或情绪低落与维生素D缺乏有关,尤其是在冬季。研究发现,体内缺乏维生素D的人群比正常人群引发抑郁症和情绪低落的风险高出二倍。
骨软化病
维生素D对骨骼有着重要作用,成人缺乏维生素D时,造成钙吸收不良,可使已成熟的骨骼脱钙而发生骨软化症,妇女则患骨质疏松症。髋关节和背部疼痛是本病的早期症状,不少病例因突然自发性骨折而发病,骨折可为多发性。
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