【孕妇吃什么月饼好】孕妇适合吃什么月饼
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要吃新鲜的月饼
孕妇吃月饼一定要吃新鲜的,什么馅儿的都不是很重要,关键是要新鲜,放太久的那种月饼最好是不要吃。
孕妇吃什么月饼好-孕妇不能吃什么月饼1.冰皮月饼
冰皮月饼与越南的一种糯米月饼非常相似,但是冰皮月饼与普通月饼的区别就在于,它不能放置在室温下,必须要放到冰箱里,那这样的月饼孕妇能吃吗?
2.高糖分月饼
像巧克力月饼,莲蓉月饼等这种高糖分的月饼孕妇也要少吃,吃太多可能会导致孕期糖尿病。
孕妇吃什么月饼好-什么人不宜吃月饼
1.肥胖者
月饼油多、糖多,以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高,属于高热量食品,肥胖者不宜多吃。一个小小的蛋黄酥有250卡,一个4至5两的月饼热量有500卡,相当于两碗米饭。
2.老年人
因消化吸收能力较差,多食可能加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。
3.肾病患者
肾病患者是要忌吃咸的食物,而月饼当中含盐量是比较多的,人们过多的吃后,就会感觉到口干舌燥,因此就得喝水,而过多的饮水就会加重肾脏的负担,影响到病情。
4.糖尿病患者
糖尿病患者也不宜多吃月饼,月饼本身含糖量高,过多的吃会导致血糖异常。
5.血液疾病患者
高血压、高血脂以及冠心病患者不宜多吃月饼,在月饼当中有糖、油等,而这些是可以增加血液的粘稠性,可以加重心脏的缺血程度,严重的话还会引发有心肌梗塞。特别是高血脂的患者更是不宜过多的吃蛋黄的月饼,以免加重病情。
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