咳嗽吃什么好?推荐车前子粥
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夏季气温干燥,喝水不足也会使喉咙痒痒的,引起几声咳嗽。咳嗽吃什么好呢?如何可以调理身体,预防咳嗽呢?小编推荐车前子粥,具有清热利水的作用喔。
车前子粥的制作材料:
主料:车前子25克,粳米100克
车前子粥的做法:
1.把车前子清洗拾去杂物,用布包入沙锅内,煎取汁,去车前子。
2.粳米淘洗干净后,放入锅内,将车前子汁放入,兑水适量,煮为稀粥。
健康提示
清热利水,明目止泻。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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