夏日汤饮推荐:莲菜排骨汤

本文已影响3.62K人 

排骨含有优质的蛋白质和脂肪,是日常人体生理活动所必须的元素,而且可以维护骨骼的健康。所以,今天小编推荐的夏日美食是莲菜排骨汤,味道可是一流的喔。

食材

主料  250g排骨  100g莲菜

配料  适量油  适量盐 适量胡萝卜

夏日汤饮推荐:莲菜排骨汤

  制作步骤

1、准备所需所有原料

2、莲菜洗净切块备用

3、排骨焯水备用

4、高压锅放水,放入焯好水的排骨,加入料酒,大料,胡萝卜,压20分钟

5、把莲菜放入压好的排骨中,在煮10分钟即可

相关内容

热门精选