男人喝的汤:青木瓜排骨汤
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木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”的美称,可见木瓜的营养价值不能小觑,木瓜排骨汤味美滋补,周末不妨煲上一碗!
材料
排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙
做法
1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
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