野韭菜的功效与作用及禁忌
本文已影响2.3K人
本文已影响2.3K人
主治:野韭菜性味辛、温,具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行瘀和解毒等作用;适用于阳痿遗精、腰膝酸软、胃虚寒、噎嗝反胃、便秘、尿频、心烦、毛发脱落、痔漏、脱肛、痢疾、妇女痛经等病。
1、野韭菜能壮阳
野韭菜有着“壮阳草”的称号,是一种可以壮阳的野生菜品,它对男性性功能减退和阳痿早泄都有很好的缓解作用。
2、野韭菜能益肝健胃
益肝健胃也是野韭菜的重要功效之一,它含有一些天然的挥发性精油,能疏肝和胃,也能增加食欲,对人类的消化不良有很好的调理作用。
3、野韭菜能活血止痛
野韭菜是一种可以活血止痛的特色蔬菜,平时可以用于人类跌打损伤的治疗,把新鲜的野韭菜捣碎以后外敷,就能跌打损伤引起的肿痛很快缓解。
4、野韭菜能润肠通便
野韭菜中含有大量的植物纤维素和一些粗纤维,人们食用以后能加快胃肠运动,能促进大便的生成与排出,可以有效缓解便秘,也能减少肠癌的发生机率。
野韭菜食用禁忌1、韭菜不宜与白酒一起吃
白酒性辛热,饮用后会促进血液循环,扩张血管,而韭菜性辛温,可温补壮阳,两者如果同食,对于大病初愈的人来说太过辛热,所以不能同吃。
2、韭菜不宜与牛肉一起吃
韭菜性味辛温,具有温中助阳的功效,牛肉性甘温,也具有益气壮阳的作用,二者如果同吃,如火上浇油,很易使人虚火上升,导致牙龈肿痛哦。
3、韭菜不宜与醋同食
韭菜与醋同食,会破坏韭菜中的类胡萝卜素,很易造成营养流失,所以大家在食用韭菜的时候尽量少食用醋。
4、韭菜不宜与蜂蜜一起吃
韭菜中所含的维生素C容易被蜂蜜中的矿物质破坏,而且韭菜中富含膳食纤维,而蜂蜜具有润肠利便的功效,两者若同食,就很易引起腹泻。
5、韭菜不宜喝牛奶同食
韭菜中含有大量的草酸,牛奶富含钙,而草酸会影响牛奶中钙的吸收,会造成牛奶营养的缺失,因此在食用韭菜的时候,一定要注意,不要饮用牛奶哦,可在两小时后再食用。
野韭菜的食用方法1、野韭菜能做馅
平时做包子或者饺子时,可以把新鲜的野韭菜洗好,切碎,然后加入适量的猪肉馅调匀再加盐和生抽以及五香粉等调味料调匀,制成自己喜欢的包子或者饺子食用即可。
2、野韭菜蒸蛋
野韭菜蒸蛋也很好吃,在制作时需要准备适量的野韭菜,洗好切成碎末,然后把鸡蛋磕开与野韭菜末放在一起调匀,再加入少量食用盐,然后入锅蒸制,开锅以后蒸制五分钟就能蒸好。
3、野韭菜煎饼
野韭菜煎饼也很好吃,在制作时需要把野韭菜洗好切成碎末,加入适量的面粉和两个鸡蛋,再加入适量的食用盐和清水,然后调匀,在电饼档中放少量食用油,把面糊倒入摊成饼状,煎到两面金黄以后取出,然后切成块状直接食用即可。
4、野韭菜炒肉
野韭菜炒肉也很好吃,平时炒制时可以把野韭菜切成段状,然后把瘦肉切丝,用料酒和淀粉腌制一下,然后在炒锅中放油,加热以后把肉丝放入炒出香气,再把野韭菜倒入到锅中炒匀,加入食用盐调味,直接出锅装盘既可。
【燕窝的功效与作用禁忌】燕窝有哪些功效与作用及禁忌
【生地黄的功效与作用及禁忌】生地黄的功效与作用及禁忌是什么 生地黄的功效与作用及禁忌症
西洋菜的功效与作用及禁忌
【鸡内金的功效与作用及禁忌】 鸡内金的功效与作用及禁忌症 鸡内金的功效与作用及禁忌是什么
血皮菜的功效与作用及禁忌
【海参的功效与作用】海参的功效与作用及禁忌是什么 海参的功效与作用及食用方法
【银耳的功效与禁忌】银耳的功效与禁忌是什么 银耳有哪些功效与作用及禁忌
【香菜的功效与作用】香菜的功效与作用禁忌 香菜有哪些功效作用
【牛蒡的功效与作用】牛蒡的功效与作用及食用方法 牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些
【韭菜的功效】韭菜有什么功效 韭菜的功效与作用
【佛手的功效与作用】佛手的功效与作用及使用方法 佛手的功效与作用及禁忌
【玉米的功效与作用】玉米的功效与作用及禁忌 玉米的功效与作用及食用方法
【西瓜的功效与作用】西瓜的功效与作用及禁忌 西瓜的功效与作用及食用方法
【重楼的功效与作用】 重楼的功效与作用及禁忌 重楼的功效与作用及食用方法
【知母的功效与作用】知母的功效与作用及禁忌 知母的功效与作用及食用方法
【沙棘的功效与作用】沙棘的功效与作用及禁忌是什么 沙棘的功效与作用有哪些
【大枣的功效与作用】大枣的功效与作用及禁忌 大枣有什么功效与作用机理
【黄瓜的功效与作用】黄瓜的功效与作用及禁忌 黄瓜的功效与作用及食用方法
【玉竹的功效与作用】玉竹的功效与作用及禁忌 玉竹的功效与作用及食用方法
【红枣的功效与作用】红枣的功效与作用及禁忌 红枣的功效与作用及食用方法
【橘红的功效与作用】橘红的功效与作用及禁忌 橘红的功效与作用及食用方法
【李子的功效与作用】李子的功效与作用及禁忌 李子的功效与作用及食用方法
杜仲的功效与作用及禁忌
【槐花的功效与作用】槐花的功效与作用是什么 槐花的功效与作用以及吃法禁忌
【熟地的功效与作用】熟地的功效与作用及禁忌 熟地的功效与作用及食用方法
【八角的功效与作用】八角的功效与作用及禁忌 八角的功效与作用及食用方法
【丹皮的功效与作用】丹皮的功效与作用及禁忌 丹皮的功效与作用及食用方法
【韭菜的功效与作用】韭菜的功效和作用
韭菜鸡蛋的功效与作用 韭菜禁忌人群
【冬瓜的功效与作用】冬瓜的功效与作用及禁忌 冬瓜的功效与作用及食用方法