植物胶原蛋白和动物胶原蛋白的区别
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胶原蛋白(collagen)是人体中含量最多的蛋白质,因此当人体缺少胶原蛋白时,皮肤就会出现皱纹,看起来更为衰老,下面来了解一下植物胶原蛋白和动物胶原蛋白的区别。
成分不同
植物胶原蛋白促进剂含有维生素C、胜肽、矿物质等人体合成胶原蛋白质需要的物质。
动物胶原蛋白由动物体内胶原蛋白提炼而成,不同品牌的胶原蛋白分子大小有所差异。
人体内吸收效率不同
植物胶原蛋白吸收率较高,人体能直接吸收大部分的营养。
人体只能直接吸收极小部分的胶原蛋白分子,其他则只能分解成胺基酸吸收。
有毒成分不同
全素胶原蛋白不含有毒成分。
动物体内可能含有抗生素,以及铜、肌酐等有毒物质,製造胶原蛋白补充品时不易去除。
过敏原含量不同
全素胶原蛋白较不容易引起过敏。
动物胶原蛋白于为动物性补充品,较容易引起过敏。
食用方法不同
补充植物胶原蛋白一般不需要额外补充维生素C和矿物质。
动物胶原蛋白只提供人体胺基酸营养,须额外补充维生素C和矿物质,才能帮助合成胶原蛋白。
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