宝宝感冒了能吃鲫鱼粥吗
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宝宝的健康成长是每个家长最关心的问题,但是由于宝宝的抵抗力比较低,在生长的过程中,免不了会有一些感冒咳嗽的一些小症状,这时家长会给宝宝补充营养,都知道鲫鱼是很有营养的,那宝宝感冒了能吃鲫鱼粥吗?
宝宝的健康成长是每个家长最关心的问题,但是由于宝宝的抵抗力比较低,在生长的过程中,免不了会有一些感冒咳嗽的一些小症状,这时家长会给宝宝补充营养,都知道鲫鱼是很有营养的,那宝宝感冒了能吃鲫鱼粥吗?
宝宝在感冒期间是可以喝鲫鱼粥的,鲫鱼粥里面的营养是非常丰富的,可以增加宝宝的抵抗力,用鲫鱼熬的粥很软,宝宝容易吸收和消化,就是鲫鱼里面有刺,那么在宝宝和粥的时候,一定要注意鱼刺,因为鱼刺非常容易卡着宝宝的喉咙。
在感冒期间,应该多给宝宝吃一些营养丰富的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,它里面含有丰富的维生素,也可以给宝宝喝牛奶、蒸鸡蛋糕等,这些食物中有高蛋白,可以增加宝宝的抵抗力,注意不要给宝宝吃生冷刺激的食物。
如果宝宝只是普通的感冒,根据情况可以不用给宝宝用药,注意让宝宝多喝水,注意休息和注意保暖,还可以给宝宝熬些冰糖梨水喝,多带宝宝晒晒太阳,帮助钙的吸收,不要带宝宝去人流量大的地方,因为人流大,空气不流通,不利于宝宝呼吸新鲜的空气。
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