巧手烹制营养美味木耳汤
本文已影响2W人
本文已影响2W人
巧手烹制营养美味木耳汤
切好的水果尽量不买
现代社会,家庭人口比较少,买一个西瓜未必吃得完。针对这个需要,超市提供了预先切开的水果,消费者可以根据需要买半块,甚至买几片水果或小型果盘。虽说很方便,但预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染。
水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。
水果表面容易受污染物、化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果没有经消毒处理,水果表面便可能会有沙门氏菌类。而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时,受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分。切开的水果在室温下存放太久,细菌便会滋生。
快手版美味营养小饼,这款更补钙
营养美味的一天五餐
营养美味“护眼餐”
黑木耳为营养佳品但孕期慎食!
母乳+辅食=营养+美味
【木耳汤的做法大全家常汤】木耳汤怎么做好吃
自制鸡蛋豆腐的做法 超简单的美味营养餐
【木耳】木耳的营养价值及功效 木耳的做法大全 怀孕初期能吃木耳吗 宝宝多大能吃木耳
木耳菜的烹饪技巧
幼儿营养的烹饪特点
鸡蛋早餐 营养又美味
周末自制宝宝零食,美味营养,妈妈一看就会!
3大美味营养汤粥,让宝宝任性的长高
营养美味的深色蔬菜食谱,南瓜浓汤的做法
婴儿可以吃木耳红枣汤吗 木耳红枣汤有什么功效
菜泥加果泥 营养加倍又美味 营养加倍又美味
黑木耳的营养价值和功效作用
翡翠疙瘩汤的做法,营养美味温度满满
【黑木耳怎么吃最好】黑木耳怎么吃最有营养 黑木耳怎么吃好
红枣木耳肉片汤 红枣木耳肉片汤的做法
宝宝营养美味大肉餐
自制南瓜馅、紫薯馅—营养丰富的美味馅料
2岁宝宝营养餐编制技巧
美味椰鸡汤 美味椰鸡汤的做法
益母木耳汤的做法
营养美味的意大利浓汤面,宝宝吃了还想吃
益母木耳汤的做法
【鱼头木耳汤的做法】鱼头木耳汤怎么做好吃
宝宝食谱:菌菇虾丸麦香疙瘩汤,营养又美味!
如何烹制鱼汤味道更鲜美