营养美味:茄汁豆腐饼
本文已影响2.98K人
本文已影响2.98K人
嫩豆腐1块、西红柿2个、鸡蛋1个、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、淀粉60克、水200ML、盐、鸡精。
茄汁豆腐饼
原料:
做法:
1:豆腐过筛成泥,沥干水分。
2:加入切碎的火腿碎、淀粉、少量的盐。
3:拌匀待用。
4:平底锅入少量油,放入心形模具,用勺子挖一些豆腐泥入模具中,再用勺子抹平。一面煎黄后翻面煎制。
5:西红柿洗净切丁,蒜切小粒。
6:锅入少油,爆香蒜碎,入西红柿、盐炒香,加入水大火烧开转中小火将西红柿尽量煮化些。
7:将煮好的茄汁过筛留汁。
8:将茄汁再入锅中,将蛋液打散倒入锅中,边倒边用筷子搅拌。
9:将煎好的豆腐饼入锅中煮一下,加入鸡精出锅。
育儿5月份热文排行总榜5月1日-5月31日 准妈咪百问 解读孕期百种疑问 女人每月什么时候欲望最强烈? 怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢? 看穿腹中胎宝宝性别的12招 宝宝聪不聪明看睡姿就知道 剖腹产横切和竖切的区别(多图) 可令女人突然有性欲的秘招 母乳喂养日 妈妈母乳宝宝健康 (图解)胎儿的发育过程 猜宝宝性别的四十五个方法 337811 196795 190967 161888 128943 119790 115011 95192 87749 49642美味儿童食谱:杏仁奶豆腐
鸡茸豆腐饼
臭豆腐汤汁怎么熬的 臭豆腐调料汁怎么做
豆腐的四种营养搭配
豆腐脑卤汁的营养
营养早餐饼:红糖土豆饼
让宝宝留恋美味豆腐菜
美味番茄汁助宝宝补充维生素
豆腐的营养价值
豆腐脑和豆浆的营养区别 豆腐脑和豆浆哪个更有营养
【豆腐怎么吃最有营养】豆腐和什么搭配最有营养 豆腐与什么搭配最好
【番茄炒豆腐的做法】番茄炒豆腐怎么做好吃
番茄营养又美味 吃番茄美白吗
快手版美味营养小饼,这款更补钙
红薯松饼的做法 非常营养又美味
【如何去除豆腐的豆腥味】豆腐怎么去豆腥味
韭菜猪肉馅饼 美味多汁的早餐饼
豆豉营养美味,孕妇可以吃吗?
【肉末番茄豆腐】
【豆腐饼怎么做好吃】豆腐饼的做法
水果也能做饼 烤出来的营养美味
孕妇可以吃豆腐吗 豆腐的营养价值
脱脂奶粉+新鲜果汁 美味营养双吸收
宝宝辅食丨美味又营养的“黄金饼”
鸡茸豆腐饼 鸡茸豆腐饼的做法
奶香茄汁饼的做法
【豆腐怎么吃最有营养】豆腐和什么搭配最有营养
【茄子和豆腐怎么做好吃】茄子和豆腐的做法
【番茄和豆腐怎么做好吃】番茄和豆腐的做法
豆腐怎样搭配更营养