宝宝长牙后应该怎么做，这比刷牙还重要！

据说这两种方法防龋有效率在90%以上，WHO、ADA力荐！

宝宝长牙了，又喜欢吃一些黏的、甜的食物，牙齿很难抵御细菌腐蚀，真担心龋齿！

不过，有了窝沟封闭和涂氟就不一样啦！

1 、窝沟封闭有多好？

防龋有效率在90%以上

窝沟封闭是世界卫生组织，向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法。

我国牙防组织也向全国的小朋友推荐了这种保护牙的新方法。

牙齿的表面存在一些深的窝沟，食物残渣和细菌容易堆积，是蛀牙的好发部位，又难以清洁。

窝沟封闭可以给宝宝牙齿的脆弱部位加上抵御细菌的保护层，简单有效。

一般情况下，做过窝沟封闭的恒磨牙，防龋的有效率在90%以上。

操作简单，宝宝易接受

只是在牙齿表面操作，像在帮宝宝刷牙一样，一点都不疼，宝宝们非常容易接受：

①清洗掉牙齿表面的细菌和残留物。

②用酸蚀剂让牙面表层轻微脱钙。

不仅不会损害牙齿，还能使窝沟封闭剂（牙科树脂材料）粘贴的更加牢固，达到预防蛀牙的目的。

③再次清洗后吹干。

④涂上封闭剂。

⑤用特定可见光源照射让封闭剂固化。

⑥封闭完成。

窝沟封闭也有一定脱落率的，做完之后要3-6个月复查一次。

注意：

①窝沟封闭有最佳时机。

牙齿完全萌出的头几年，是做窝沟封闭的时机。

3-4岁做乳磨牙，6-7岁做第一恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙，9-13岁做双尖牙。

②蛀牙不能做。

有洞的蛀牙做窝沟封闭是于事无补的，最好选择补牙。所以，我们一定要随时关注宝宝的牙齿情况。

2、涂氟选对形式很重要，避免中毒

涂氟主要三种形式：氟凝胶、氟化泡沫和氟保护漆。

用于局部涂氟的产品的含氟量是含氟牙膏的几倍甚至几十倍，短时间内在牙齿表面形成保护层，预防龋齿。

氟保护漆最适合孩子

①氟凝胶和氟化泡沫虽是好东西，但接受涂氟的人必须有一定的配合度，并且会漱口，对孩子来说比较困难。

氟保护漆，由牙医将牙齿清洁干净，然后用棉球棉卷隔离唾液，同时防止氟化物被误吞，最后把氟保护漆涂在牙面上，静置60秒，就可以干燥硬固在牙齿表面了，不用担心有多余的氟被孩子吃掉。

此过程中孩子只需要张嘴，没有不舒适的环节，对于孩子适应牙医处的环境是很好的。

②美国牙医协会(ADA)2006年针对局部用氟提出：

氟保护漆是唯一建议使用的临床介入性预防方法，氟凝胶或氟泡沫不再作为6岁以下儿童防龋推荐的治疗方式。

③英国NHS的口腔健康预防指导文件指出：

对于非饮水氟化地区，氟保护漆是牙齿局部用氟的最佳选择；氟保护漆对乳牙或恒牙的龋病预防效果均有高质量证据。

注意：

①涂氟没有年龄限制，3岁以下宝宝也是可以局部用氟的。

②一般每年涂氟2-4次，也就是3-6个月要涂氟一次。

③涂完氟1小时后才能喝水、吃东西，4个小时之后才能刷牙。

④如果幼儿园组织用氟化泡沫，谨慎参加。最好用氟保护漆来进行，更加安全有效。

PS：主要考量自家娃是否能够理解并准确执行不吞咽和漱口。

3、做了窝沟封闭和涂氟，也不能高枕无忧

窝沟封闭主要保护的是最容易长蛀牙的窝沟区，对其他位置的牙没有作用。

所以，做完后窝沟封闭和涂氟也要每天清洁牙齿，保持健康饮食，半年做一次口腔检查！