八个月宝宝辅食有什么 吃的对宝宝健康成长
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相信已经生过宝宝的妈妈们都知道,随着小宝宝慢慢的成长,妈妈们辅食也要作出相应的变化,慢慢的从稀到干。对于八个月的宝宝们来说,他们跟半岁的宝宝们比起来,辅食又不一样。那么八个月宝宝辅食有哪些呢?
相信已经生过宝宝的妈妈们都知道,随着小宝宝慢慢的成长,妈妈们辅食也要作出相应的变化,慢慢的从稀到干。对于八个月的宝宝们来说,他们跟半岁的宝宝们比起来,辅食又不一样。那么八个月宝宝辅食有哪些呢?下面我们就一起来看看推荐的这两款吧!
八个月宝宝辅食
1、苹果酪
随着宝宝慢慢长大,八个月的宝宝已经可以开始吃些水果了。首先把苹果清洗干净削皮之后切成8厘米左右的厚片,并将切好的苹果片放置于淡盐水里面浸泡半个小时。然后取出适量的面粉,并在面粉里面加上白糖和甜奶酪,并且加清水搅拌成糊状。再在锅里倒入适量的橄榄油,将苹果放入面糊里面裹一下,放入锅里直接煎炸,等炸好之后再次将它们放进微波炉里面加热两分钟,等到苹果烂熟即可。
2、三鲜蛋羹
首先将蘑菇洗干净切成丁,虾去掉虾线切成丁,并准备好精瘦肉末。然后往锅里倒入适量的橄榄油,加上葱蒜爆香之后,将这三种主食放入锅里,并在加上适当的盐和料酒炒熟。取一个新鲜的土鸡蛋打在碗中,放少许的盐和清水来调匀,放进蒸锅里面蒸热。最后将已经炒过的三丁倒入蒸鸡蛋中,并搅拌均匀,继续放入蒸锅蒸7分钟。这款食物不但能够为宝宝补充铁和钙,还能补充蛋白质。
这些就是八个月宝宝辅食。另外,随着宝宝已经越长越大,妈妈们要学会变着花样来为宝宝做辅食,这样既能够补充宝宝身体里面的营养,等宝宝长大之后,也不会出现挑食的现象。同时,这个时期的宝宝虽然已经能吃很多东西,但是仍旧不可过多。
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