一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食!

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在宝宝可以吃各种东西的时候,家人难免会给孩子吃些小零食。但是在外面买的零食还不如自己动手给宝宝做一份,既安全又健康。

在宝宝可以吃各种东西的时候,家人难免会给孩子吃些小零食。但是在外面买的零食还不如自己动手给宝宝做一份,既安全又健康。

今日辅食小贴士

给宝宝的营养

红薯对宝宝的发育和抗病力都有良好作用,有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。

添加要领

猕猴桃中含有多种多样的维生素以及微量元素,营养价值很高,味道酸甜可口,是宝妈给宝宝做水果辅食的首选。

小编有话说

少部分人对猕猴桃有过敏反应,如果家族中有人有过敏史,或宝宝本就属于过敏体质,那么宝妈们就要格外小心了。

食材准备

红薯半个、面包屑20g、猕猴桃1个、牛奶10ml

一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食!

制作步骤

1、红薯去皮切块

一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食! 第2张

2、红薯块放入蒸锅,蒸至能用筷子戳破

一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食! 第3张

3、蒸好的红薯块用研磨棒碾成泥

一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食! 第4张

4、红薯泥中加少量牛奶调成粘稠的糊状

一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食! 第5张

5、猕猴桃去皮切片

一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食! 第6张

6、用红薯泥搓出大小合适的丸子

一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食! 第7张

7、猕猴桃片铺在盘子上,放上丸子,撒上面包屑即可

一份美味可口的红薯球,让宝宝健康的吃零食! 第8张

注意:

生红薯中的淀粉难以被消化,所以一定要蒸透或烤熟。

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