【猕猴桃怎么吃治便秘】猕猴桃治便秘的做法
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材料:猕猴桃600g、洁净水200ml。
做法:
1、准备好猕猴桃。
2、将猕猴桃削皮,随意切成小块。
3、放入食品粉碎机内。
4、启动机器搅打成泥。
5、如觉得有点稠,加点水。
6、继续搅打均匀即可。
7、倒入杯中享用。
猕猴桃怎么吃治便秘:火龙果猕猴桃汁材料:火龙果150g、猕猴桃1个、蜂蜜适量、牛奶150ml。
做法:
1、准备好所有的食材。
2、火龙果,猕猴桃分别去皮切块。
3、放入搅拌机加入蜂蜜。
4、加入牛奶。
5、搅打成汁即好。
猕猴桃怎么吃治便秘:苹果梨猕猴桃汁材料:梨1个、苹果2个、猕猴桃1个、纯净水适量、柠檬汁2滴。
做法:
1、准备好食材。
2、猕猴桃去皮切块放入搅拌机。
3、梨、苹果去皮切块。
4、放入搅拌机后加入半杯纯净水。
5、加入2滴柠檬汁。
6、启动搅拌棒搅打成汁即可饮用。
猕猴桃怎么吃治便秘:猕猴桃奶昔材料:猕猴桃200g、自制酸奶200g。
做法:
1、备好酸奶,猕猴桃洗净。
2、猕猴桃去皮切块放入料理机中。
3、加入酸奶。
4、用搅拌功能搅打15秒左右。
5、猕猴桃和酸奶就完全融化成糊状了。
6、倒入碗中。
7、放上猕猴桃片做装饰。
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