黄瓜怎么吃能清热解毒
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材料:鸡肉丁, 酱油,盐,白醋,食用油, 鸡精。
做法:
1.准备好食材,将鸡胸肉切丝状,黄瓜切丁。
2.鸡肉放入油锅中爆炒。
3.加入适量的老抽和食醋,小火翻炒至鸡肉变白。
4.加入切好的葱姜丝和切好的黄瓜翻炒。
5.加入适量的盐翻炒至黄瓜变软即可。
山楂汁拌黄瓜材料:山楂、黄瓜。
做法:
1.山楂加水熬煮,大约30分钟,取汁,
2.放入切好的黄瓜中,搅拌即可以吃了。
黄瓜汁材料:黄瓜。
做法:
1.把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下。
2.直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
麻辣腌瓜条材料:黄瓜、红辣椒、腌料。
做法:
1.准备食材。将黄瓜洗净切段。
2.红辣椒洗净,切末备用。
3.倒入自己喜欢的任何腌料搅拌均匀后腌制10到20分钟,这样做出的黄瓜才能保持入味。
皮蛋黄瓜汤
材料:黄瓜、皮蛋。
做法:
1.皮蛋剥开,切块,用油锅炸。
3.然后加入切好的黄瓜条,加水熬煮即可。
清热解毒,止咳化痰食疗
这样搭配吃苦瓜能清热解毒
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