【养肝汤怎么做】养肝汤的做法 养肝汤的做法大全
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养肝汤具有养血补肝、祛风通络的功效,是产后妈妈们滋补身体的佳品。养肝汤怎么做?以下是养肝汤的做法,我们一起来看看吧!
养肝汤的做法一
材料:当归6克、白芍(酒炒)3克、肉桂3克、蜜黄耆4.5克、熟地6~9克、秦艽3克、防风3克、木瓜3克、阿胶(炒)3克、白术4.5克。
做法:水煎服。
小贴士:
1、如服药不应,可酌加附子、人参(人参食品);如血虚有热者,可加生地6克,丹皮4,5克;如风甚不退,四肢拘挛,加钩藤6克。
2、主治养血补肝,祛风通络。
养肝汤的做法二
材料:西红柿200g、猪肝100g、猪瘦肉100g、油适量、盐适量、黑木耳20g、红枣4个、姜丝适量。
做法:
1、准备材料。
2、猪肝洗净,横剖开,去筋膜和脂肪后切片,再用清水洗净血沫。
3、猪瘦肉洗净,切薄片。
4、黑木耳用清水泡发,搓净泥沙,去除根部并撕成小朵。红枣洗干净切开取核。
5、西红柿洗净切片。
6、猪肝和瘦肉用少量油、盐、酒、糖、淀粉搅拌一下。
7、汤锅中放适量水,大火煮沸,放姜丝、黑木耳、红枣、西红柿片
8、放猪肝片、猪瘦肉片。等水再次煮开,转小火继续煮约15分钟。
9、用盐调味即可。
养肝汤的做法三
材料:鲜土鸡半只、春笋3根、生姜数片、大枣10来颗、盐适量。
做法:
1、准备材料。
2、土鸡治净,斩成大块儿,分成两份,一份现吃,一份冷冻以待下次(看几个人吃了,一家三口,一顿半只足够)。
3、土鸡块儿凉水入锅。
4、中大火煮开,煮出血水和浮沫,捞出后用不烫手的热水冲洗干净。
5、洗净后的鸡块儿放入炖锅(可用砂锅),加入姜片和足量的热水。
5、大火煮开,期间再次打去漏网的浮沫。
6、煮鸡肉时,可以处理竹笋:将笋从中间剖开,很容易就剥去笋壳了。
6、洗净后切滚刀块儿。
7、入沸腾的盐水锅中煮3、5分钟后,捞出过凉并用凉水浸泡片刻。
8、待汤锅煮沸后,将过凉后的春笋加入到汤锅中;
9、大火煮开转微火,加锅盖焖炖2小时。
10、大枣洗净,入锅前扭一扭,露出果肉。
11、加入到汤锅中。
12、同时加入适量盐,再焖炖20到30分钟,即可。
养肝汤的做法四
材料:猪骨800克、山药1根、盐1小勺、料包1包、料酒5克、姜3片、葱5克、白胡椒粉2克。
做法:
1、买的养肝护肾专用料包,里面有多钟专用药材。
2、里面配有现成的布袋,将料装入布袋里面,清水泡10分钟,说明书这么写的。
3、猪骨清水泡,反复换水几次,彻底去除血水。
4、山药切滚刀块(铁杆山药不要去皮和须,药用价值非常高,毛山药一定要去皮)。
5、冷水下骨头,加一勺料酒,葱2段 姜3片,烧开后去浮沫,关火。
6、骨头捞出,温水冲净(避免蛋白质骤然收缩)。
7、砂锅里加温水,下入料包。
8、下骨头,大火烧开小火煲汤是清汤;大火烧开中大火煲汤是浓汤。喜欢哪种都可以,此时汤一次性加足,中途不要加汤了。
9、盖锅盖将骨头炖七分熟。
10、下山药(铁杆山药不要去皮和须,皮须的营养药用价值更高。食用毛山药要要去皮),山药快熟时候,加盐和胡椒粉。
11、汤色浓白就好了。
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