怀孕9个月要注意什么
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在中国农村,有一种习俗就是女性怀孕没满3个月是不可以和外人说的,孕期3个月以前胎儿发育还不稳定,孕期事事都得小心,那么你知道孕晚期怀孕9个月的时候孕妇要注意什么吗?一起来看看吧!
在中国农村,有一种习俗就是女性怀孕没满3个月是不可以和外人说的,孕期3个月以前胎儿发育还不稳定,孕期事事都得小心,那么你知道孕晚期怀孕9个月的时候孕妇要注意什么吗?一起来看看吧!
怀孕9个月已经离分娩不远了,孕妇在这个期间会有很多不同的表现。有的孕妇很淡定,就跟平常一样;有的孕妇会很焦虑,压力也很大,对分娩也是充满了恐惧。其实孕妇的这些表现我们都可以理解,但不管你是哪种状态,到了9个月的时候,这4件事要少做,这样胎儿更容易平安出生。
1. 压力太大
像我们开始说的,有些孕妇是越临近预产期,压力越大。她们会担心胎儿会不会提前出生,也会担心在分娩的时候会不会出现意外。这样就很容易使得孕妇得不到充足的睡眠,精神状态不好,这样也是不利于胎儿的正常发育的。孕妇在这个时候应该要通过一些途径来缓解自己的这种压力,尽量保持积极的心态。
2. 频繁抚摸肚子
到了孕晚期,孕妇的肚子已经很大了,像个大西瓜一样。我们经常会看到孕习惯性的用手去抚摸肚子,这个动作看似简单,但是我们不建议孕妇这样做。因为这个时候的胎儿已经基本发育成熟,子宫也很敏感。如果孕妇抚摸的时候,因为用力不当或者是抚摸手法不对而刺激子宫的话,很容易引起宫缩,严重的话会导致早产。所以孕妇要克制自己,减少做这种动作的次数,不然胎儿可能会提前出生。
3. 不了解分娩信号
我们知道,预产期其实也只是一个胎儿出生的参考时间,不是所有的胎儿都会在这天出生。那孕妇就很有必要了解一些分娩的信号,像见红、破水、宫缩等等。然后在孕晚期观察自己的身体变化,如果出现这些分娩信号的话,孕妇就要去医院待产了,可耽误不得。
4. 太过劳累
怀孕9个月的时候,有些胎儿已经入盆,孕妇会感觉胃口好起来了,身子也比较轻松一些,所以就又开始干各种家务活。或者是本身有些孕妇就一直在上班,长期这样的话,很容易出现劳累过度的情况。而孕妇太过劳累也是引发早产的一个重要原因,因此,孕妇到了这个关键时刻还是要以多休息为主,千万别把自己累着了,还容易伤了胎儿。
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