孕期4大皮肤问题怎么办
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准妈妈在孕会出现一些皮肤问题,那么你知道有哪些皮肤问题吗?面对孕期的皮肤问题又该怎么解决呢?
准妈妈在孕会出现一些皮肤问题,那么你知道有哪些皮肤问题吗?面对孕期的皮肤问题又该怎么解决呢?
孕妈妈由于受到了孕期体内激素变化的影响,皮肤经常会出现这样那样的问题,比如皮肤发红、起红点、干燥起皮或者发痒等症状。
特别是在换季的时候,皮肤问题更加严重。所以孕妈妈在换季时更加要注意对皮肤的护理。
问题1:皮肤油腻
建议:主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸。
饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
问题2: 皮肤干燥
建议:干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。沐浴后,应在全身涂抹润肤油。
要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,还要增加必要的脂肪酸和维生素,饮食中要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
问题3:面部色斑
建议: 大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失,如果褪不掉,要请教皮肤科医生,慢慢调理。
尽量避免刺激,不要化太浓的妆,散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。
问题4:色素沉淀增加
建议:腹部 那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果,会在生产后自然消退,不必过分担心;黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深,但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失,不会因年龄问题而不同。
阳光会使原本已有色素之部位颜色加深,直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌,最好避免日光,在炽热的阳光下最好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。
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